今夜はチンゲンサイの菜花と
新ショウガ、桜エビを入れた
お粥を作りました。
味つけは塩のみ！
なのに、おいしい？
だから、おいしい！（笑）
やさしいお味でカラダも
ぽかぽかしてきますよ。
いつもなら夕食の炭水化物は
抜く生活なのですが、
なぜか！？ カラダがお粥を
欲しているようで（笑）
不幸があったり、
法要もあったりでキモチが
疲れてしまったのかも……。
カラダの声に素直になれば、
きっとスグに元気回復ね！
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