お野菜は最強のサプリメント

2020年も今日で終わりですね。

100年に1度の危機ともいわれる
新型コロナウイルスが大流行し、
大変な年になってしまいました。

春ごろから感染予防を徹底しつつ
こんなに食事に気を使ったのは、
初めてのことかも知れません（笑）

糖質を控えて、たんぱく質を重視！
あとは、お野菜のチカラを信じて
いろいろな調理法でたっぷり摂取。

特においしくて、栄養価もグッと
アップする旬菜には頼りきりでした。

私にとって、
お野菜は最強のサプリメントなんです。

これからも大好きなお野菜の魅力を
楽しみながらパワフルに過ごしたいな！

こんな私のブログをいつも見てくださり、
本当にありがとうございます。

来年もマイペースに綴り続けますので、
よかったら遊びに来てくださいね。

良いお年をお迎えくださいませ。