昨日の歩数：5644歩
起床時間：5時50分
血圧 ：109 73
脈拍 ：66
体温 ：35.7℃
体重 ：65.2kg
---------------------------
西の空が赤く染まっている、晴れ！
昨日は雨が降ったのと寒いので結局はウォーキングしなかった。
食事に気をつけても運動をしないとやはり体重は増えてしまう。
本日はこれから手塚治虫生誕記念ウォーキングに行ってくる。
9時東久留米市役所を出発、手塚先生のお宅を訪ねて、生前手塚先生が自転車でも通われたと言う、野火止用水散策道を手塚プロダクション新座スタジオまで行く。
解散地の新座市役所では、新座市役所発行の鉄腕アトムの住民票を完歩者にお渡しして、抽選で一名様に私から「誰も知らない手塚治虫」を6人のサイン入りでプレゼントする。
願いが通じて良いお天気となったが、とても寒い朝となっている。参加者の健康に注意して全員がゴールできるように楽しんでこよう。
8時家を出る。六仙公園で寒さで着替えをしようかと何度も帰りかける。
8時20分には市役所に着く。日なたでも北風が寒い、室内に入り外の見える窓際の椅子に座って待つ。
8時半を過ぎてＪコムの松井さん澤崎さんが Ｊコムの邑楽カードを持って現われる。
外に行って合流、村上さんもいえるといわれ驚いている内お見えになる。
参加者が次々に見える。
9時二人を残し村上さんに待ってもらいすみれ公園に向け出発。
すみれ公園で間もなく見えた二人を交え挨拶とストレッチ。
9時半公園を出発。
中橋の力石へ寄り説明。落馬橋で冗談をいい手塚邸前でエピソードなど交え解説。
野火止用水へ行く。野火止用水に出たところで俄か講釈。先導してウォーキング。
新堀センターで10時半休憩10分。用水分岐店から森に入り、スポーツ公園で2度目のトイレ休憩。希望者1名に「誰も知らない手塚治虫」サイン入りを進呈します。こんな本ですと本をまわす。
皆で記念写真を撮る。
野火止用水に戻り、関越道で迂回して平林寺掘りに行く。
平林寺掘では、野火止堤や在原業平伝説を講釈？ 昨年と同じで「この先アトムがお迎えします、昨年も参加した方は内緒にしてください」と言う。
道路に出て野火止用水本流に行く。用水沿いに歩いて
11時30分野鳥公園で3度目の休憩
手塚プロダクションに行き駐車場でエピソードなど披露。生憎本日お休みでした。
新座市役所には12時過ぎに到着。本がほしいと言う希望者は全員。
村上さんに音頭をとってもらい、じゃんけんで最後に残ったお一人にお渡しする。
本を買いたいという方に、本屋さんでは注文となります、10日から2週間かかってしまうようです。
ネットならアマゾン、セブンアンドワイならセブンイレブンで受け取れば送料がただになります。すぐにほしいと言う方は吉祥寺の啓文堂で手に入りますと説明。
サインは前もって言ったいただければ7日過ぎならお渡しできるチャンスがありえます。と宣伝を忘れない。
12時半には皆様解散。Ｊコムの四方と少しお話し、お別れして新座観光センターに行く。橋爪さんが出勤していて久しぶりにお会いでき、無事終わった事を報告。今回迷惑かけたことやお世話になったお礼を言う。
12時57分の東久留米駅行きに乗り、中央公民館経由で歩いて13時50分帰宅する。
パソコン電源を入れているうちに妻がラーメンを作ってくれる。（お餅半分）
部屋に戻り疲れていたので横になり、寒いので布団に入ってＤＶＤでも見ようかとスイッチを入れる。
17時寝ていたようである。確かビデオになっているはずがテレビの番組がかかっている。リモコンを持ったまま寝てしまったので何処かのボタンを押したのだろう。
ＤＶＤを見るため切り替える。
「善き人のためのソナタ」つまらなそうな題名。
Das Leben der Anderen、2006年のドイツ映画だって。うんざり
1984年の東ベルリンが舞台。
国家保安省の局員ヴィースラー大尉をUlrich Müheと言う人が演じているが、ゲシュタポを思わせるような悪人ずら、やな時代で見たくない作品。
反体制の疑いを持ち劇作家ドライマンと舞台女優クリスタを監視する。
主人公はドライマンだろう？
一度見逃す。あとで捕まえるのだろう。逃亡者のジェラード警部（古い）やジャンバルジャンの刑事を思い出すやなやつ。
とうとう最後まで見てしまった。
あれ違うな、東洋思想の情、何なんだろう、人情映画、男気、男らしさ、最後まで言わないと言うか表現は無し。泣かせる。
また最後の、本を買うシーン、粋だね、泣かせるね。
思っていたのより、真逆寿びりに良い映画を見た。
パソコンでアマゾンの順位意を見る。
今朝6時台が30127位であったが18時台17476位、え！まさかウォーキングでアマゾンで買ってくれるといった人がもう買ってくれたんだ。
19時 下に降りていった私を妻が見て「どうしたの、目が真っ赤よ」。
19時45分「少し早いけど夕飯にしよう」と妻。寒い日は鍋が良い。
わざわざ小さな土鍋にわたし様に辛口を作ってくれる。
テレビはジャイアンツが勝っている。
21時風呂が沸いて一番に入る。
寒いから布団に入るか、でもパソコンをチェックしよう。これが間違い
ブログを書き始めた。
23時20分もう寝よう
その前にとアマゾンを見てみる。10385位これは間違いないウォーキングの人たちが買ってくれている。
起床時間：5時50分
血圧 ：109 73
脈拍 ：66
体温 ：35.7℃
体重 ：65.2kg
---------------------------
西の空が赤く染まっている、晴れ！
昨日は雨が降ったのと寒いので結局はウォーキングしなかった。
食事に気をつけても運動をしないとやはり体重は増えてしまう。
本日はこれから手塚治虫生誕記念ウォーキングに行ってくる。
9時東久留米市役所を出発、手塚先生のお宅を訪ねて、生前手塚先生が自転車でも通われたと言う、野火止用水散策道を手塚プロダクション新座スタジオまで行く。
解散地の新座市役所では、新座市役所発行の鉄腕アトムの住民票を完歩者にお渡しして、抽選で一名様に私から「誰も知らない手塚治虫」を6人のサイン入りでプレゼントする。
願いが通じて良いお天気となったが、とても寒い朝となっている。参加者の健康に注意して全員がゴールできるように楽しんでこよう。
8時家を出る。六仙公園で寒さで着替えをしようかと何度も帰りかける。
8時20分には市役所に着く。日なたでも北風が寒い、室内に入り外の見える窓際の椅子に座って待つ。
8時半を過ぎてＪコムの松井さん澤崎さんが Ｊコムの邑楽カードを持って現われる。
外に行って合流、村上さんもいえるといわれ驚いている内お見えになる。
参加者が次々に見える。
9時二人を残し村上さんに待ってもらいすみれ公園に向け出発。
すみれ公園で間もなく見えた二人を交え挨拶とストレッチ。
9時半公園を出発。
中橋の力石へ寄り説明。落馬橋で冗談をいい手塚邸前でエピソードなど交え解説。
野火止用水へ行く。野火止用水に出たところで俄か講釈。先導してウォーキング。
新堀センターで10時半休憩10分。用水分岐店から森に入り、スポーツ公園で2度目のトイレ休憩。希望者1名に「誰も知らない手塚治虫」サイン入りを進呈します。こんな本ですと本をまわす。
皆で記念写真を撮る。
野火止用水に戻り、関越道で迂回して平林寺掘りに行く。
平林寺掘では、野火止堤や在原業平伝説を講釈？ 昨年と同じで「この先アトムがお迎えします、昨年も参加した方は内緒にしてください」と言う。
道路に出て野火止用水本流に行く。用水沿いに歩いて
11時30分野鳥公園で3度目の休憩
手塚プロダクションに行き駐車場でエピソードなど披露。生憎本日お休みでした。
新座市役所には12時過ぎに到着。本がほしいと言う希望者は全員。
村上さんに音頭をとってもらい、じゃんけんで最後に残ったお一人にお渡しする。
本を買いたいという方に、本屋さんでは注文となります、10日から2週間かかってしまうようです。
ネットならアマゾン、セブンアンドワイならセブンイレブンで受け取れば送料がただになります。すぐにほしいと言う方は吉祥寺の啓文堂で手に入りますと説明。
サインは前もって言ったいただければ7日過ぎならお渡しできるチャンスがありえます。と宣伝を忘れない。
12時半には皆様解散。Ｊコムの四方と少しお話し、お別れして新座観光センターに行く。橋爪さんが出勤していて久しぶりにお会いでき、無事終わった事を報告。今回迷惑かけたことやお世話になったお礼を言う。
12時57分の東久留米駅行きに乗り、中央公民館経由で歩いて13時50分帰宅する。
パソコン電源を入れているうちに妻がラーメンを作ってくれる。（お餅半分）
部屋に戻り疲れていたので横になり、寒いので布団に入ってＤＶＤでも見ようかとスイッチを入れる。
17時寝ていたようである。確かビデオになっているはずがテレビの番組がかかっている。リモコンを持ったまま寝てしまったので何処かのボタンを押したのだろう。
ＤＶＤを見るため切り替える。
「善き人のためのソナタ」つまらなそうな題名。
Das Leben der Anderen、2006年のドイツ映画だって。うんざり
1984年の東ベルリンが舞台。
国家保安省の局員ヴィースラー大尉をUlrich Müheと言う人が演じているが、ゲシュタポを思わせるような悪人ずら、やな時代で見たくない作品。
反体制の疑いを持ち劇作家ドライマンと舞台女優クリスタを監視する。
主人公はドライマンだろう？
一度見逃す。あとで捕まえるのだろう。逃亡者のジェラード警部（古い）やジャンバルジャンの刑事を思い出すやなやつ。
とうとう最後まで見てしまった。
あれ違うな、東洋思想の情、何なんだろう、人情映画、男気、男らしさ、最後まで言わないと言うか表現は無し。泣かせる。
また最後の、本を買うシーン、粋だね、泣かせるね。
思っていたのより、真逆寿びりに良い映画を見た。
パソコンでアマゾンの順位意を見る。
今朝6時台が30127位であったが18時台17476位、え！まさかウォーキングでアマゾンで買ってくれるといった人がもう買ってくれたんだ。
19時 下に降りていった私を妻が見て「どうしたの、目が真っ赤よ」。
19時45分「少し早いけど夕飯にしよう」と妻。寒い日は鍋が良い。
わざわざ小さな土鍋にわたし様に辛口を作ってくれる。
テレビはジャイアンツが勝っている。
21時風呂が沸いて一番に入る。
寒いから布団に入るか、でもパソコンをチェックしよう。これが間違い
ブログを書き始めた。
23時20分もう寝よう
その前にとアマゾンを見てみる。10385位これは間違いないウォーキングの人たちが買ってくれている。
