2時15分、テレビをけし、網戸のまま、寝ようとした。
3時33分、夢の中で、右腕、蚊に刺されたような気がして、覚める、なんとなく痛いので、電気をつけ、腕を見ると、蚊に刺された跡が、見ているうち膨らんできてかゆくなる。適当に、殺虫剤を噴霧する。そんな作業をしたら汗ばんできた。カラス度を閉め、エアコンを入れる。涼しくなったところで、設定温度を28℃、として、除湿に切り替えて電気を消した。
今日から妻が出勤、長男も、出張で、7時30分位は起こしてと言っていた、気が張っていたのか5時30分に目が覚めた。
5時38分、血圧と体温を計り終え、下に行き、歯磨きと、洗顔をしておく。
6時40分、下に行く。妻もいつも通りに起きられたようで、洗濯を終えるところ。体重を計り8枚切りで、朝食を済ませておく。
7時28分、部屋にいると妻が上がってきて、長男の部屋から、洗濯物を干していた。
7時30分、着替えて下に行き、妻が自転車で出かけて行くのを見送る。今日から、帰り17時の予定との事。
部屋に戻ると長男が起きている気配。部屋で、DVDを見ている。
8時20分、長男が出かける気配なので降りて行く、部屋におらず、バイクはある。外に出てみると、自転車タイヤの空気を入れている。
自転車で出かけて行くのを見送った。
8時40分、部屋に戻り、DVDを見る。
10時30分、DVDを見ていた。11時を過ぎると、何度も寝てしまう。
12時には、テレビに切り替え、目をつぶったりしていた。
13時10分、下に行き、トーストとコーヒー。
13時30分、部屋に戻り、DVDを見る。
13時48分、少し揺れた気がする。
13日13時48分頃地震があった。
震源地 埼玉県南部 （ 北緯36.0度、東経139.8度）
震源の深さ 約90km、
地震の規模（マグニチュード）3.9と推定
各地の震度は次の通りです。
なお、＊印は気象庁以外の震度観測点についての情報です。
栃木県 震度２ 宇都宮市明保野町
群馬県 震度２ 前橋市粕川町＊ 大泉町日の出＊ 邑楽町中野＊
埼玉県 震度２ 加須市大利根＊ 埼玉美里町木部＊
東京都 震度２ 東京千代田区大手町 東京千代田区富士見＊
東京渋谷区宇田川町＊ 東京渋谷区本町＊
東京中野区中野＊ 東京北区西ヶ原＊
八王子市堀之内＊ 武蔵野市吉祥寺東町＊
調布市西つつじヶ丘＊
震度１ 東京中央区勝どき＊ 東京港区芝公園＊
東京港区南青山＊ 東京新宿区歌舞伎町＊
東京新宿区百人町＊ 東京文京区スポーツセンタ＊
東京文京区大塚＊ 東京江東区越中島＊
東京品川区広町＊ 東京品川区北品川＊
東京品川区平塚＊ 東京目黒区中央町＊
東京国際空港 東京大田区大森東＊
東京大田区多摩川＊ 東京大田区本羽田＊
東京世田谷区三軒茶屋＊ 東京世田谷区中町＊
東京中野区中央＊ 東京中野区江古田＊
東京杉並区阿佐谷 東京杉並区桃井＊
東京杉並区高井戸＊ 東京北区赤羽南＊
東京荒川区東尾久＊ 東京板橋区高島平＊
東京板橋区板橋＊ 東京練馬区豊玉北＊
東京練馬区光が丘＊ 東京足立区伊興＊
東京足立区神明南＊ 東京足立区千住中居町＊
東京葛飾区立石＊ 東京江戸川区中央
東京江戸川区船堀＊ 東京江戸川区鹿骨＊
武蔵野市緑町＊ 三鷹市野崎＊ 町田市忠生＊
町田市役所＊ 町田市中町＊ 小平市小川町＊
日野市神明＊ 国分寺市戸倉 西東京市中町＊
狛江市和泉本町＊ 東大和市中央＊ 清瀬市中里＊
多摩市関戸＊ 青梅市東青梅 青梅市日向和田＊
あきる野市伊奈＊
神奈川県 震度２ 横浜神奈川区白幡上町＊ 横浜中区山手町
横浜南区別所＊ 横浜磯子区洋光台＊
川崎中原区小杉町＊ 相模原南区磯部＊
下に行き次男に「今揺れたよね」と聞く。
地震だねといった。
部屋に戻り、ウェザーニュースを見るが、地震の情報はしていなかった。
14時30分、水を飲みに、お勝手に行く。玄関の開く音がした。妻が帰ってきた。
園児が、半分しか、来ていないので、人手が足りるので、いつも通りでかえって良いと言われたとの事。
次男が雑誌を買いに出かけて行く。
私も部屋に戻る。
17時20分、夕焼け小焼けが聞こえる。体調不良で、まったく歩いていない。少しは歩かなくては。
17時30分、家を出る。六仙公園を抜ける。
17時47分、こぶし橋。富樫君らが居た。いきなり、手前左、柳に、かわせみ、奥の絵が中央に、ゴイサギ、右奥にサギが居る。
17時50分、私が来るのを待っていたかのように中央手前の枝に移る。
カルガモまで来て、にぎやかになる。
近くに止まる。近すぎて、焦点自動が定まらない。枝に合わせる。
エサを3度、捕ったが、小さな魚、焦点を合わせるうち飲み込んでしまう。
18時12分、目の前の枝に止まっていた、かわせみ。
ホーバーリングを始めたと思ったら、鳴きながら飛んでくる。足元で鳴きながら方向を替え、奥に飛んで行ってしまった。
まるで、そばまで飛んできて、お別れを言ってねぐらに飛んで行った、と言う感じ。
今日はこれでお仕舞なのかな、帰ろうか、と、富樫君と、こぶし橋を、後にした。
六仙公園を抜ける。
18時30分、プチフール前で別れる。
18時35分、家に戻った。手や顔を洗いうがいをしている、次男が帰ってくる、雑誌、合併号で、今週は発売されていなかった。との事、シャワーを浴びている。
18時48分、部屋に戻る。長男がちょうど帰ってきた。
19時、NCISを見る。
19時55分、下に行く、テレビを見ながら夕食。クイズ番組を見ている。
最終ハワイ行、問題、２問目、ブラジルは、アフリカにある、丸か×か、まさかの丸を書いた。
ロンドンオリンピックの女子ボクシングを目指していたんだよね。次回の開催地まさか知らないなんて。
2016年にブラジルのリオデジャネイロで開催だよ。
「ボクシングのやりすぎでパンチドランカーの兆候」って冗談ではないのでは、と疑ってしまう。あっという間の２人で終わってしまい、少しい歩いて来ると、
20時55分、六仙公園に。2周して来る。
21時30分、家に戻りふぐに風呂に入る。
22時風呂から出て部屋に戻りパソコン電源、入れる。
22時13分、ブログを書き始める。
23時20分、投稿する。
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5,860位 / 1,750,438, 昨日：5686歩.起床：5時30分.血圧：115、65.脈拍：56.体温：35.8℃.体重：67.7Kg.天気 曇
3時33分、夢の中で、右腕、蚊に刺されたような気がして、覚める、なんとなく痛いので、電気をつけ、腕を見ると、蚊に刺された跡が、見ているうち膨らんできてかゆくなる。適当に、殺虫剤を噴霧する。そんな作業をしたら汗ばんできた。カラス度を閉め、エアコンを入れる。涼しくなったところで、設定温度を28℃、として、除湿に切り替えて電気を消した。
今日から妻が出勤、長男も、出張で、7時30分位は起こしてと言っていた、気が張っていたのか5時30分に目が覚めた。
5時38分、血圧と体温を計り終え、下に行き、歯磨きと、洗顔をしておく。
6時40分、下に行く。妻もいつも通りに起きられたようで、洗濯を終えるところ。体重を計り8枚切りで、朝食を済ませておく。
7時28分、部屋にいると妻が上がってきて、長男の部屋から、洗濯物を干していた。
7時30分、着替えて下に行き、妻が自転車で出かけて行くのを見送る。今日から、帰り17時の予定との事。
部屋に戻ると長男が起きている気配。部屋で、DVDを見ている。
8時20分、長男が出かける気配なので降りて行く、部屋におらず、バイクはある。外に出てみると、自転車タイヤの空気を入れている。
自転車で出かけて行くのを見送った。
8時40分、部屋に戻り、DVDを見る。
10時30分、DVDを見ていた。11時を過ぎると、何度も寝てしまう。
12時には、テレビに切り替え、目をつぶったりしていた。
13時10分、下に行き、トーストとコーヒー。
13時30分、部屋に戻り、DVDを見る。
13時48分、少し揺れた気がする。
13日13時48分頃地震があった。
震源地 埼玉県南部 （ 北緯36.0度、東経139.8度）
震源の深さ 約90km、
地震の規模（マグニチュード）3.9と推定
各地の震度は次の通りです。
なお、＊印は気象庁以外の震度観測点についての情報です。
栃木県 震度２ 宇都宮市明保野町
群馬県 震度２ 前橋市粕川町＊ 大泉町日の出＊ 邑楽町中野＊
埼玉県 震度２ 加須市大利根＊ 埼玉美里町木部＊
東京都 震度２ 東京千代田区大手町 東京千代田区富士見＊
東京渋谷区宇田川町＊ 東京渋谷区本町＊
東京中野区中野＊ 東京北区西ヶ原＊
八王子市堀之内＊ 武蔵野市吉祥寺東町＊
調布市西つつじヶ丘＊
震度１ 東京中央区勝どき＊ 東京港区芝公園＊
東京港区南青山＊ 東京新宿区歌舞伎町＊
東京新宿区百人町＊ 東京文京区スポーツセンタ＊
東京文京区大塚＊ 東京江東区越中島＊
東京品川区広町＊ 東京品川区北品川＊
東京品川区平塚＊ 東京目黒区中央町＊
東京国際空港 東京大田区大森東＊
東京大田区多摩川＊ 東京大田区本羽田＊
東京世田谷区三軒茶屋＊ 東京世田谷区中町＊
東京中野区中央＊ 東京中野区江古田＊
東京杉並区阿佐谷 東京杉並区桃井＊
東京杉並区高井戸＊ 東京北区赤羽南＊
東京荒川区東尾久＊ 東京板橋区高島平＊
東京板橋区板橋＊ 東京練馬区豊玉北＊
東京練馬区光が丘＊ 東京足立区伊興＊
東京足立区神明南＊ 東京足立区千住中居町＊
東京葛飾区立石＊ 東京江戸川区中央
東京江戸川区船堀＊ 東京江戸川区鹿骨＊
武蔵野市緑町＊ 三鷹市野崎＊ 町田市忠生＊
町田市役所＊ 町田市中町＊ 小平市小川町＊
日野市神明＊ 国分寺市戸倉 西東京市中町＊
狛江市和泉本町＊ 東大和市中央＊ 清瀬市中里＊
多摩市関戸＊ 青梅市東青梅 青梅市日向和田＊
あきる野市伊奈＊
神奈川県 震度２ 横浜神奈川区白幡上町＊ 横浜中区山手町
横浜南区別所＊ 横浜磯子区洋光台＊
川崎中原区小杉町＊ 相模原南区磯部＊
下に行き次男に「今揺れたよね」と聞く。
地震だねといった。
部屋に戻り、ウェザーニュースを見るが、地震の情報はしていなかった。
14時30分、水を飲みに、お勝手に行く。玄関の開く音がした。妻が帰ってきた。
園児が、半分しか、来ていないので、人手が足りるので、いつも通りでかえって良いと言われたとの事。
次男が雑誌を買いに出かけて行く。
私も部屋に戻る。
17時20分、夕焼け小焼けが聞こえる。体調不良で、まったく歩いていない。少しは歩かなくては。
17時30分、家を出る。六仙公園を抜ける。
17時47分、こぶし橋。富樫君らが居た。いきなり、手前左、柳に、かわせみ、奥の絵が中央に、ゴイサギ、右奥にサギが居る。
17時50分、私が来るのを待っていたかのように中央手前の枝に移る。
カルガモまで来て、にぎやかになる。
近くに止まる。近すぎて、焦点自動が定まらない。枝に合わせる。
エサを3度、捕ったが、小さな魚、焦点を合わせるうち飲み込んでしまう。
18時12分、目の前の枝に止まっていた、かわせみ。
ホーバーリングを始めたと思ったら、鳴きながら飛んでくる。足元で鳴きながら方向を替え、奥に飛んで行ってしまった。
まるで、そばまで飛んできて、お別れを言ってねぐらに飛んで行った、と言う感じ。
今日はこれでお仕舞なのかな、帰ろうか、と、富樫君と、こぶし橋を、後にした。
六仙公園を抜ける。
18時30分、プチフール前で別れる。
18時35分、家に戻った。手や顔を洗いうがいをしている、次男が帰ってくる、雑誌、合併号で、今週は発売されていなかった。との事、シャワーを浴びている。
18時48分、部屋に戻る。長男がちょうど帰ってきた。
19時、NCISを見る。
19時55分、下に行く、テレビを見ながら夕食。クイズ番組を見ている。
最終ハワイ行、問題、２問目、ブラジルは、アフリカにある、丸か×か、まさかの丸を書いた。
ロンドンオリンピックの女子ボクシングを目指していたんだよね。次回の開催地まさか知らないなんて。
2016年にブラジルのリオデジャネイロで開催だよ。
「ボクシングのやりすぎでパンチドランカーの兆候」って冗談ではないのでは、と疑ってしまう。あっという間の２人で終わってしまい、少しい歩いて来ると、
20時55分、六仙公園に。2周して来る。
21時30分、家に戻りふぐに風呂に入る。
22時風呂から出て部屋に戻りパソコン電源、入れる。
22時13分、ブログを書き始める。
23時20分、投稿する。
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5,860位 / 1,750,438, 昨日：5686歩.起床：5時30分.血圧：115、65.脈拍：56.体温：35.8℃.体重：67.7Kg.天気 曇
