2012年8月20日 （月）

　DVDを見ていた。
　3時を過ぎてしまい、電源を切って寝た。

　7時10分、目を覚ます、すぐに体温と血圧を測る。
　7時14分、計り終え、下に行く。歯医者に行くと言うと、妻も、今週17時、終わる予定、19時ぐらいに、予約を取ってと、診療券を渡される。歯磨き洗顔、体重を計り、8枚切りの朝食。
　7時30分、妻、自転車で、出かけて行く。部屋に戻り、DVDの、続きを見ている。
　9時03分、長男が、下に降りて行く。
　9時10分、着替えて下に行き、エアーエレメント、交換について話す。
　9時32分、長男が、バイクで出かけて行くのを外で見送る。
10時14分、家を出る。
10時25分、おおき歯科につき、予約をする。15時に予約でき、妻が19時30分に来て見て、と言う事になった。
10時35分、家に戻る。エアーエレメント交換に行く、準備。
10時45分、家を出て、駐車場に行く、エンジンがかからない、バッテリーが上がってしまっている。家に戻り工具を持って、バッテリーを、外してくる。充電器を持って来て充電、０ボルト、すっかりなくなっていた。しばらく充電しなければ車のエンジンがかからない。出かけるのを中止する。
　バッテリーの保証書など出しておく。
11時20分、すっかり汗だく、着替えをして、部屋に戻り、エアコンをつけ、DVDの続きを見ている。
13時過ぎ長男が、雑誌を買いに、出かけてくると言う。お昼は食べたとの事。
13時20分、DVDを見ながら、小豆汁で、軽く昼食を済ませる。
14時40分、家を出る。
15時、おおき歯科に着く。いきなりの診療なので、待つのを、覚悟、雑誌など見始める、すぐに呼ばれた。
　とれた、被せてあるのを再度利用。
15時40分、終了、清算して、
15時50分、家に戻った。
免許証の入ったバックと、工具、充電した、バッテリーを持って、駐車場に、バッテリーを取り付け、エンジンをかけて、駐車場を出る。
16時30分、横山自動車に着く。すぐに交換作業、車のブレーキランプが、点いたまま、ブレーキスイッチが悪かった、直してもらう。
17時、家に戻った。妻が帰宅していた。15時で終わったとの事、買い物して帰ってきた。
17時15分、歯医者2往復、6000歩しか、歩けなかったので、六仙公園に行く。第3六仙公園、大回りで3週、目標、あと6000歩、公園に入ると、夕焼け小焼けがなりだした。第三六仙公園、折り返し付近で、他市の17時30分の音楽が聞こえてくる。
18時25分、家に戻る。着替えをし、手や顔を洗い、妻が、「夕飯、歯医者から帰ってからで良い」と言う、次男は友人に呼ばれ六仙公園に行っていると言う。「20時過ぎてしまうが良いよ」と答え、部屋に戻っている。
18時35分、妻が上がってきて、夕飯の事を聞いて来る。さっき決めたことをすっかり忘れていた。「やばいよ」
19時、誰もいなくなったので、下に行き、扇風機をかけて、テレビを見ている。
20時15分、妻が帰ってくる。
20時25分、夕食。
20時45分、風呂に入る。
21時10分、風呂から出て、部屋に戻り、3号機の電源を入れる。
BiLINK　EXCEL　SkyDrive　体重表。
21時20分、hotmailでメールチェック。
21時23分、友人ホームチェック。
21時25分、ブログを書き始める。
22時10分、投稿しておく。
23時09分、長男が帰宅する。
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4,757位 / 1,753,212 昨日：11569歩.起床：7時10分.血圧：125、64.脈拍：61.体温：35.7℃.体重：67.8Kg.天気 晴