7時48分、目を覚ます。
7時52分、体温と血圧を計り終え、下に行く。妻、洗濯をしている。
歯磨き洗顔、体重を計り、昨日の、洗濯物がカーテンレールに、干してあるので玄関を開け新聞を取に行く。
牛乳は冷たいままで、新聞を見ながら8枚切りで朝食を済ませる。
8時20分、部屋に戻る。長男も久しぶりのお休み、静かにいていようと、今日もDVDの続きを見ている。
12時30分、だれかが下に降りて行く音がした、長男であろうか。
13時、家のチャイムが鳴った。窓からのぞくと、ピザ屋のバイクが止まっている。さっき降りて行ったのは長男で、ピザを頼んだのを、下に教えに行ったのであろう。
妻が「お昼にしよう」と、呼んでいる。下に行く。
カレーみたいなスープを、注文してくれてあった。「辛いと言うので、お父さんのため注文したが、あまり辛く無いや」と言っている。それを飲んだから、か、一切れで、満腹感。2キレ食べた。
14時過ぎ、妻と次男が出かけて行く。
15時10分、切れの良いところで見るのをやめ、少し歩いて来る事にする。着替えをして、カメラを提げて行く。小銭入れがない。昨日鍵を開けて入ったので、部屋の中にあるはず。布団をたたんでみたり、バックや、リックを裏返したり、パソコンディスクの周りなど探す。すぐに汗だくになる。涼しくなってからまた探そう。
15時30分家を出る。御成橋に向かう。弁天FC（フィッシング）今日は、やっていた。小金井街道弁天橋に向かう。顔見知りの人、三脚に付けた、カメラを、肩に担いで、歩いてきた。いなかったのであろうか。
16時、弁天橋を横切る。川の水量が、大分減っている、しかし、水は、かなりの量、出ている気がする。
上の土管は、雨水、下が、湧水を集めたもの、その先からも湧いている。
旧河川のバイパス水路、暑い日差しの感じ、出ているかしら。
落合川を下ることにして、小金井街道を横切る。
左岸を、少し歩き始めると、後ろで、かわせみの鳴く声が聞こえる。振り返ると、橋の下で、かわせみが活き良い良く、水面の石切のように、水面をはねて飛び回っている。
岸辺の岩にとまったり、するので、携帯意をやめ、カメラで写真を撮り始める。
幼鳥だ、良く飛び回っている。
ズームして見入る。
日陰のない、炎天下、15分間も撮り続けていた。
ウォーキングしに来たので、歩くことにする。
16時22分、本当に久しぶりに、北海道のSさん、から連絡が来る。18時に、Skypeで話をする、約束をした。
16時30分、こぶし橋、富樫君など、顔なじみの方々が、橋の上に居た。少しお話などする。
16時44分、ウォーキング、毘沙門橋、相変わらずの水遊び。
17時02分、不動橋。
17時06分、新落合橋。折り返す。
17時11分、不動橋。
17時20分、いこいの水辺、広場で、夕焼け小焼けが。急いで帰らなくては。
17時28分、こぶし橋に戻る。誰もいなかった。
17時30分、西とうきょう市の夕焼け小焼けが聞こえる、急ぐ。
17時40分、第3六仙公園から、第一六仙公園を横切る。
17時50分、家に戻り着替え、洗顔など汗を拭き、コップにコーラーを注ぎ、氷を入れる、妻たち帰ってくる。
部屋に戻り、2号機の電源を入れる。 下から、パソコンについてきた、未使用のマイクを持って来ておく。
17時52分、Skypeを立ち上げる。Sさんとはまだオフになっている。
18時02分、オンになったが久しぶりなので、判らなかった、やっと受話器をクリック。
18時06分、つながった。おはなし。
19時45分、食事時間となり、お別れする。下に行き夕食。
20時10分、六仙公園、少し歩いて来る。少年が4人、自転車で来て、音の出る花火をしていた。道ではバイク3，4台が、走り回る。第三六仙公園に行く。警備員が一人、パトロールしていた。第一六仙公園に向かうようなので、途中で折り返す。車で来ていた。
車を第一六仙公園東に停め、警備員が降りると、バイクは逃げて行く。
花火の湘南たちは、自転車を置いたまま、奥に行った。行くようなので途中まで一緒に行く。出口で少し様子を見て
20時45分、家に戻った。すぐに風呂に入る。
21時10分、風呂から出て部屋に行く。パソコン3号機Xp。メールチェックなど。
21時26分、ブログを書き始める。
22時50分、投稿する。
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5,050位 / 1,752,867 昨日：14899歩.起床：7時48分.血圧：118、70.脈拍：62.体温：35.7℃.体重：67.6Kg.天気 晴
7時52分、体温と血圧を計り終え、下に行く。妻、洗濯をしている。
歯磨き洗顔、体重を計り、昨日の、洗濯物がカーテンレールに、干してあるので玄関を開け新聞を取に行く。
牛乳は冷たいままで、新聞を見ながら8枚切りで朝食を済ませる。
8時20分、部屋に戻る。長男も久しぶりのお休み、静かにいていようと、今日もDVDの続きを見ている。
12時30分、だれかが下に降りて行く音がした、長男であろうか。
13時、家のチャイムが鳴った。窓からのぞくと、ピザ屋のバイクが止まっている。さっき降りて行ったのは長男で、ピザを頼んだのを、下に教えに行ったのであろう。
妻が「お昼にしよう」と、呼んでいる。下に行く。
カレーみたいなスープを、注文してくれてあった。「辛いと言うので、お父さんのため注文したが、あまり辛く無いや」と言っている。それを飲んだから、か、一切れで、満腹感。2キレ食べた。
14時過ぎ、妻と次男が出かけて行く。
15時10分、切れの良いところで見るのをやめ、少し歩いて来る事にする。着替えをして、カメラを提げて行く。小銭入れがない。昨日鍵を開けて入ったので、部屋の中にあるはず。布団をたたんでみたり、バックや、リックを裏返したり、パソコンディスクの周りなど探す。すぐに汗だくになる。涼しくなってからまた探そう。
15時30分家を出る。御成橋に向かう。弁天FC（フィッシング）今日は、やっていた。小金井街道弁天橋に向かう。顔見知りの人、三脚に付けた、カメラを、肩に担いで、歩いてきた。いなかったのであろうか。
16時、弁天橋を横切る。川の水量が、大分減っている、しかし、水は、かなりの量、出ている気がする。
上の土管は、雨水、下が、湧水を集めたもの、その先からも湧いている。
旧河川のバイパス水路、暑い日差しの感じ、出ているかしら。
落合川を下ることにして、小金井街道を横切る。
左岸を、少し歩き始めると、後ろで、かわせみの鳴く声が聞こえる。振り返ると、橋の下で、かわせみが活き良い良く、水面の石切のように、水面をはねて飛び回っている。
岸辺の岩にとまったり、するので、携帯意をやめ、カメラで写真を撮り始める。
幼鳥だ、良く飛び回っている。
ズームして見入る。
日陰のない、炎天下、15分間も撮り続けていた。
ウォーキングしに来たので、歩くことにする。
16時22分、本当に久しぶりに、北海道のSさん、から連絡が来る。18時に、Skypeで話をする、約束をした。
16時30分、こぶし橋、富樫君など、顔なじみの方々が、橋の上に居た。少しお話などする。
16時44分、ウォーキング、毘沙門橋、相変わらずの水遊び。
17時02分、不動橋。
17時06分、新落合橋。折り返す。
17時11分、不動橋。
17時20分、いこいの水辺、広場で、夕焼け小焼けが。急いで帰らなくては。
17時28分、こぶし橋に戻る。誰もいなかった。
17時30分、西とうきょう市の夕焼け小焼けが聞こえる、急ぐ。
17時40分、第3六仙公園から、第一六仙公園を横切る。
17時50分、家に戻り着替え、洗顔など汗を拭き、コップにコーラーを注ぎ、氷を入れる、妻たち帰ってくる。
部屋に戻り、2号機の電源を入れる。 下から、パソコンについてきた、未使用のマイクを持って来ておく。
17時52分、Skypeを立ち上げる。Sさんとはまだオフになっている。
18時02分、オンになったが久しぶりなので、判らなかった、やっと受話器をクリック。
18時06分、つながった。おはなし。
19時45分、食事時間となり、お別れする。下に行き夕食。
20時10分、六仙公園、少し歩いて来る。少年が4人、自転車で来て、音の出る花火をしていた。道ではバイク3，4台が、走り回る。第三六仙公園に行く。警備員が一人、パトロールしていた。第一六仙公園に向かうようなので、途中で折り返す。車で来ていた。
車を第一六仙公園東に停め、警備員が降りると、バイクは逃げて行く。
花火の湘南たちは、自転車を置いたまま、奥に行った。行くようなので途中まで一緒に行く。出口で少し様子を見て
20時45分、家に戻った。すぐに風呂に入る。
21時10分、風呂から出て部屋に行く。パソコン3号機Xp。メールチェックなど。
21時26分、ブログを書き始める。
22時50分、投稿する。
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5,050位 / 1,752,867 昨日：14899歩.起床：7時48分.血圧：118、70.脈拍：62.体温：35.7℃.体重：67.6Kg.天気 晴
