テレビのオンタイムが点く前、4時、目を覚ます。
下に行き、歯磨き意をして、2階に戻り、体重を量る。
横になって、血圧体温を量り、4時20分、日記に記入しておく。
金曜日なので、六仙公園、Sさんたち、清掃に来る日。
着替えをして4時40分、六仙公園に行く。
ポールが、下がっているので、Sさんたち、すでに来ているね。
いつものように、南のお通りに沿って東に向かう。
バックヤード前で、Sさんが、手を振っている。
4時55分、滑り台前、健康遊具、で、すでに、運動している人が居る。
バックヤード近く、西側通路を清掃しているSさんらに、挨拶する。
みはらし広場に5時、着く。
東の空の、写真を携帯で撮る。
坂を下り、八小広場を一回り。
坂を上がり、大きく左へ、Aさん宅、外で、旦那さんが、作業をしていた。
縄文の丘を回って来るが、私には気が付かない様子。
5時10分、学習広場から、富士山が見えないかと西の方を見るが、雲が一杯。
5時12分、かたらい広場に行った。
パトロール。
折り返して、5時15分、東南口。
昨日、水風船で、遊んだな！
割れたごみが、散乱していた。
東口に戻ろうとすると、道に、花火が落ちている。
花火も禁止ですよ！
東口、再度縄文広場、
仮事務所前、市道を渡り、八小広場を一回り。
みはらし広場に、坂を上がる。
Sさんたち、清掃している。
ごみの、情報など伝え、バックヤード裏。
町爺のヒコーキ、まだ、引っかかったまま。
噴水前広場、
南の道。
滑り台前。
噴水前広場に戻る。
これで、パトロール1周、いつものコース。
6時、離れに戻る。
うがい手洗い、着替えて、2階へ。
テレビをつけ、天気予報など。
今日は、晴れるね。
熱くなるとも言っている。
6時40分、母屋に行く。
妻、今日が、最後
「ご苦労さんだったね、送ろうか？気を付けて行って来るのだよ」
など会話。
朝食準備
7時15分、テレビを見ながら、朝食を済ませる。
7時28分、妻が、玄関を出て行く。
8時16分、六仙公園に行く。
町爺のヒコーキは、無事、枝に引っかかったまま。
一回りして、八小危難広場から市道へ行く。
麦畑の中に、落ちたのでは、と思われる、Fさんの紙ヒコーキを探す。
発見した、だいぶ昔の話。麦が刈り取られる前だった。
見つけたが、ものすごく、汚れていたよ。
8時45分、語らあい広場から、Sさんたちが、戻って来る。
みはらし広場に、梶爺が一人で、ヒコーキを飛ばしている。
行って、話などする。
9時、家に戻る。
長男が、お勝手に降りて来る。
「今日は、熱いよ」など話す。
9時28分、出かけて行く長男を、外で見送る。
珍しく、長男が、じろじろと、私を見る。
そして「お父さん、シャツ、裏返しじゃない」
そして出かけて行った。
はずかしい、ずーと、裏返しのまま、歩いていた。
車が、車検だ。
綺麗にしなくては。
とりあえず、車を洗おう。
10時、濡れても良い様に、替えて、合羽を着る。
お風呂の残り湯を使う。
かなり、焼けている、ジューと、音を立て、水蒸気が上がる。
かなり熱いね。
11時30分、大汗かいて、何とか洗い終わる。
離れに行き体を拭いて、着替えをする。
11時45分、母屋に行き、朝食準備。
珈琲を入れる。
12時、次男が、降りて来たので、選んでもらう。
オムナポリを食べてみ居ると言う。
電子レンジで温める。
私は、あんかけ焼きそば。
続いて、温める。
テレビを見ながら、昼食。
私の思う、焼きそばとは違っていた。
13時50分、離れに行き、2階で横になっている。
熱いね。
14時40分、妻が帰って来たので、母屋へ行く。
今日で、お仕事終わり、ご苦労さん。
15時、イオンに行って来るからと、妻に言う。
六仙公園パトロール。
かたらい広場を回って、イオンに向かう。
15時44分、イオンC 口を入る。
15時50分、イオン、ラウンジへ。
珈琲3杯と、新聞。
16時35分、ラウンジを出る。
C 口を出て、5小前歩行者用信号を渡る。
5小、旅行だったのかな、
生徒が、南沢4丁目交差点方向から、大勢帰って来たよ。
16時45分、かたらい広場。
16時56分、東口を入る。
16時58分、学習広場のベンチで、寝ている人がいる、久し振りに見る光景。
縄文広場を回る。
17時05分、みはらし広場に戻る、
滑り台近くで、まだ、家族連れが遊んでいる。
17時10分、バックヤード裏のヒコーキ、引っかかったままだ。
17時15分、家に戻る。テレビを見る。
18時15分、涼しくなったので、少しでも車にワックスをかけよう。
18時55分、前と横を少しかける。
母屋に戻り、手を洗う。
熱いね。
19時、夕食。
19時23分、風呂に入る。
19時50分、風呂から上がる。
20時16分、離れに行き、パソコンの電源を入れる。
歩行計のデーター取り込み。
写真の取り込み。
エクセルでの体重表に、歩行委計データーと、血圧、体温など書き込む。
20時30分、ワードでブログを書く。
21時13分、長男が帰宅する。
21時20分、OneDrive Evcel Onlineの体重表に、Excel体重表、今日のデーターをコピペ。
22時40分、ワードで書いた、ブログをコピペする。
23時15分、ブログを投稿する。
7,032位 / 2,528,441ブログ .昨日：4457歩.起床:4時00分.血圧：130、69.脈 拍：61.体温：35.0.体重:70.9.天気:雨・晴.
下に行き、歯磨き意をして、2階に戻り、体重を量る。
横になって、血圧体温を量り、4時20分、日記に記入しておく。
金曜日なので、六仙公園、Sさんたち、清掃に来る日。
着替えをして4時40分、六仙公園に行く。
ポールが、下がっているので、Sさんたち、すでに来ているね。
いつものように、南のお通りに沿って東に向かう。
バックヤード前で、Sさんが、手を振っている。
4時55分、滑り台前、健康遊具、で、すでに、運動している人が居る。
バックヤード近く、西側通路を清掃しているSさんらに、挨拶する。
みはらし広場に5時、着く。
東の空の、写真を携帯で撮る。
坂を下り、八小広場を一回り。
坂を上がり、大きく左へ、Aさん宅、外で、旦那さんが、作業をしていた。
縄文の丘を回って来るが、私には気が付かない様子。
5時10分、学習広場から、富士山が見えないかと西の方を見るが、雲が一杯。
5時12分、かたらい広場に行った。
パトロール。
折り返して、5時15分、東南口。
昨日、水風船で、遊んだな！
割れたごみが、散乱していた。
東口に戻ろうとすると、道に、花火が落ちている。
花火も禁止ですよ！
東口、再度縄文広場、
仮事務所前、市道を渡り、八小広場を一回り。
みはらし広場に、坂を上がる。
Sさんたち、清掃している。
ごみの、情報など伝え、バックヤード裏。
町爺のヒコーキ、まだ、引っかかったまま。
噴水前広場、
南の道。
滑り台前。
噴水前広場に戻る。
これで、パトロール1周、いつものコース。
6時、離れに戻る。
うがい手洗い、着替えて、2階へ。
テレビをつけ、天気予報など。
今日は、晴れるね。
熱くなるとも言っている。
6時40分、母屋に行く。
妻、今日が、最後
「ご苦労さんだったね、送ろうか？気を付けて行って来るのだよ」
など会話。
朝食準備
7時15分、テレビを見ながら、朝食を済ませる。
7時28分、妻が、玄関を出て行く。
8時16分、六仙公園に行く。
町爺のヒコーキは、無事、枝に引っかかったまま。
一回りして、八小危難広場から市道へ行く。
麦畑の中に、落ちたのでは、と思われる、Fさんの紙ヒコーキを探す。
発見した、だいぶ昔の話。麦が刈り取られる前だった。
見つけたが、ものすごく、汚れていたよ。
8時45分、語らあい広場から、Sさんたちが、戻って来る。
みはらし広場に、梶爺が一人で、ヒコーキを飛ばしている。
行って、話などする。
9時、家に戻る。
長男が、お勝手に降りて来る。
「今日は、熱いよ」など話す。
9時28分、出かけて行く長男を、外で見送る。
珍しく、長男が、じろじろと、私を見る。
そして「お父さん、シャツ、裏返しじゃない」
そして出かけて行った。
はずかしい、ずーと、裏返しのまま、歩いていた。
車が、車検だ。
綺麗にしなくては。
とりあえず、車を洗おう。
10時、濡れても良い様に、替えて、合羽を着る。
お風呂の残り湯を使う。
かなり、焼けている、ジューと、音を立て、水蒸気が上がる。
かなり熱いね。
11時30分、大汗かいて、何とか洗い終わる。
離れに行き体を拭いて、着替えをする。
11時45分、母屋に行き、朝食準備。
珈琲を入れる。
12時、次男が、降りて来たので、選んでもらう。
オムナポリを食べてみ居ると言う。
電子レンジで温める。
私は、あんかけ焼きそば。
続いて、温める。
テレビを見ながら、昼食。
私の思う、焼きそばとは違っていた。
13時50分、離れに行き、2階で横になっている。
熱いね。
14時40分、妻が帰って来たので、母屋へ行く。
今日で、お仕事終わり、ご苦労さん。
15時、イオンに行って来るからと、妻に言う。
六仙公園パトロール。
かたらい広場を回って、イオンに向かう。
15時44分、イオンC 口を入る。
15時50分、イオン、ラウンジへ。
珈琲3杯と、新聞。
16時35分、ラウンジを出る。
C 口を出て、5小前歩行者用信号を渡る。
5小、旅行だったのかな、
生徒が、南沢4丁目交差点方向から、大勢帰って来たよ。
16時45分、かたらい広場。
16時56分、東口を入る。
16時58分、学習広場のベンチで、寝ている人がいる、久し振りに見る光景。
縄文広場を回る。
17時05分、みはらし広場に戻る、
滑り台近くで、まだ、家族連れが遊んでいる。
17時10分、バックヤード裏のヒコーキ、引っかかったままだ。
17時15分、家に戻る。テレビを見る。
18時15分、涼しくなったので、少しでも車にワックスをかけよう。
18時55分、前と横を少しかける。
母屋に戻り、手を洗う。
熱いね。
19時、夕食。
19時23分、風呂に入る。
19時50分、風呂から上がる。
20時16分、離れに行き、パソコンの電源を入れる。
歩行計のデーター取り込み。
写真の取り込み。
エクセルでの体重表に、歩行委計データーと、血圧、体温など書き込む。
20時30分、ワードでブログを書く。
21時13分、長男が帰宅する。
21時20分、OneDrive Evcel Onlineの体重表に、Excel体重表、今日のデーターをコピペ。
22時40分、ワードで書いた、ブログをコピペする。
23時15分、ブログを投稿する。
7,032位 / 2,528,441ブログ .昨日：4457歩.起床:4時00分.血圧：130、69.脈 拍：61.体温：35.0.体重:70.9.天気:雨・晴.
