6時、目を覚ます。
トイレに行き、戻って、圓生を聞いている。
7時、落語研究会。こちらも、聞いている、
7時22分、血圧、体温を計る。
8時45分、スポーツご意見番。
9時50分、湯たんぽをもって下に行き、ストーブをつける。
戻って、体重を量り、着替える。
10時、歯磨き、洗顔、食器など洗い、お勝手で、朝食。
10時20分、お湯が沸き、湯たんぽ2つ、2階の布団へ。
10時30分、2階に行き布団に入って、寝る。
12時10分、母屋へ行く。
お昼決めていないと妻。
次男が、降りてきたので、部屋にいるからという。
12時20分、次男が来てマックにするとの事。
からのペットボトル2本を入れたリックをもって、次男と車でイオンへ行く。
次男と別れ、水、2本貰い、タッチポイント。
マクドナルドに行くが、息切れで早くは歩けない。
次男が椅子に座って待っていた。
12時35分、家に戻る。
チキンクリスブ2つ貰い、部屋に戻る。
気のせいなのか、胸が、スーとした。
14時、母屋へ行く。
車でイオンへ買い物。
14時45分、セルフレジ。
14時55分、家に戻る。
お勝手で、生ごみ、プラゴミ、燃やせるごみ、ペットボトル、ビン、缶など分ける作業。
息が苦しいよ。
だいぶ、溜まってしまっていた。
15時50分、部屋の外のごみボックスに押し込めたりして、部屋に戻る。
パソコン、
家計簿を1月16日から、つけていない、
1月分をつける作業。
17時、メールのチェックなど。
17時21分、ブログも書いておこう。
17時30分「笑点」
18時、母屋へ行く。
妻が「お風呂忘れていた、少し、待ってね」
18時10分、次男が、降りてきて、お勝手。
18時20分、お風呂が沸いて、風呂に入る。
18時50分、風呂から出る。
部屋に戻る。
19時、夕食準備。
ご飯100g、温めておく。
チキンイエロカレー、をかけ、2分温める。
白菜の漬物少々、トウガラシをかける。
こたつに入り、テレビを見ながら、夕食。
19時50分、ブログを再開。
19時55分、薬を飲む。
ブログを再開。
20時55分、ブログを投稿、早く横になろう。
4,346位 / 2,855,951ブログ 、昨日1999歩、起床6:00分、血圧:106.55脈拍:66、体温:36.4、体重:57.4、天気:晴
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7時、落語研究会。こちらも、聞いている、
7時22分、血圧、体温を計る。
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戻って、体重を量り、着替える。
10時、歯磨き、洗顔、食器など洗い、お勝手で、朝食。
10時20分、お湯が沸き、湯たんぽ2つ、2階の布団へ。
10時30分、2階に行き布団に入って、寝る。
12時10分、母屋へ行く。
お昼決めていないと妻。
次男が、降りてきたので、部屋にいるからという。
12時20分、次男が来てマックにするとの事。
からのペットボトル2本を入れたリックをもって、次男と車でイオンへ行く。
次男と別れ、水、2本貰い、タッチポイント。
マクドナルドに行くが、息切れで早くは歩けない。
次男が椅子に座って待っていた。
12時35分、家に戻る。
チキンクリスブ2つ貰い、部屋に戻る。
気のせいなのか、胸が、スーとした。
14時、母屋へ行く。
車でイオンへ買い物。
14時45分、セルフレジ。
14時55分、家に戻る。
お勝手で、生ごみ、プラゴミ、燃やせるごみ、ペットボトル、ビン、缶など分ける作業。
息が苦しいよ。
だいぶ、溜まってしまっていた。
15時50分、部屋の外のごみボックスに押し込めたりして、部屋に戻る。
パソコン、
家計簿を1月16日から、つけていない、
1月分をつける作業。
17時、メールのチェックなど。
17時21分、ブログも書いておこう。
17時30分「笑点」
18時、母屋へ行く。
妻が「お風呂忘れていた、少し、待ってね」
18時10分、次男が、降りてきて、お勝手。
18時20分、お風呂が沸いて、風呂に入る。
18時50分、風呂から出る。
部屋に戻る。
19時、夕食準備。
ご飯100g、温めておく。
チキンイエロカレー、をかけ、2分温める。
白菜の漬物少々、トウガラシをかける。
こたつに入り、テレビを見ながら、夕食。
19時50分、ブログを再開。
19時55分、薬を飲む。
ブログを再開。
20時55分、ブログを投稿、早く横になろう。
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