12月13日（日）胸が苦しいね

6時、
　　　　落語特選会、テレビはついているが、目をあけられない。
7時、
　　　　落語研究会も、目が開かない、疲れかな。
　40分、トイレに行ってくるが、戻って寝る。
8時、
　45分、「サンデーモーニング」へ、
　　　　チャンネルを変えたが、目が開かない。
9時、
　45分、「風をよむ」を少し見た。
　50分、トイレに行って来て、サンデー・ジャポン。
11時、
　　　　パソコン。
　21分、すごろくゲーム、
　　　　BiLink　取り込みなど。
　24分、体重表、hotmail
　25分、facebook。
　26分、クピオプラス、ログイン、記録する。
　27分、数値記録。
　28分、健康食事記録。
　40分、ナンプレ放題。
　52分、ナンプレ放題途中でやめ、母屋へ行く。
 　　　　次男が、妻の布団をたたんだりして呉れていた。
　　　　妻は、こたつに入っていた。
12時、
　　　　とろーりチーズチキンカツを2つ。
　　　　おにぎりおかずセットも2つ、
とろーりチーズチキンカツを2つ。
　　　　
　　　　
　　　　次男は、先日歩いたので足が悪化、
　　　　やっと下りて来る、熱も37度8分あるとの事、
　　　　心配だ、とろーりチーズチキンカツを持って行った。
　　　　
　　　　長男は、ラーメンを作るって、足りないかもと、
　　　　おにぎりおかずセットを持たせた。
　　　　
　　　　妻も。おにぎりおかずセット
　　　　私が、とろーりチーズチキンカツにした。
　　　　温め、テレビを見ながら、食べさせる。
13時、
　40分、やっと食べさせ終えて、
　45分、妻に、薬を飲ませた。
　50分、部屋に戻る。
　55分、ナンプレ放題の続き。
15時、
　　　　ナンプレ放題、終わらす。
　05分、Facebook動画。
　40分、車で家を出る。
　50分、マルフジ、食パン、サンスイートと、
　　　　超芳醇8枚切りを2斤、
　53分、レジ、
　　　　水を、2本もらう。
　　　　小金井街道、いつもの日曜日より
　　　　混んでいて動かない。
　　　　裏道で、少し回り道。
16時、
　15分、エネオス、武蔵石油で灯油
　　　　18リットル、セルフ1296円少し下がったね。
　20分、あした、病院へ行く、ランプがついたので給油しておく。
　30分、家に戻る、すごく、疲れるね。
　50分、お風呂を沸かす、
17時、
　05分、洗濯物の片付けしてくれてある、
　　　　食器なども片づけてある、次男かな。
　15分、妻、トイレに。
　　　　お弁当のゴミなど処理、
　　　　妻の布団を敷く。
　25分、妻を、お風呂に入れる。
　45分、お風呂から出し、トレーナーを着せた。
　　　　濡れている、髪を、乾かす。
18時、
　10分、部屋に戻る。
　　　　ご飯の残りをお皿に、大人のカレー
　　　　辛口をかけ電子レンジへ。
　42分、食べながら、双六ゲーム、ゴールできなかった。
　43分、Hotmail。
　55分、萬雅堂便り、
　56分、YahooMail、ジモティー。
　59分、YahooMail、
19時、
　05分、母屋へ行く。
　　　　お勝手が暗いまま。
　　　　妻、まだ食事をしていない。
　　　　2階、次男の部屋へ行く。
　　　　次男苦しそうに寝込んでいた。
　　　　足の痛みと発熱、食事の支度は無理。
　15分、長男も来て、話をする。
　25分、車でイオンへ行く、呼吸が苦しい。
　30分、タッチポイント5件。
　　　　おこわいなり弁当2つ。
　　　　
　　　　おにぎり鮭2つ、
　　　　田舎風ちらし寿司、
　　　　おこわいなり5個入、
　　　　姫茶巾といなり・干ぴょう巻。
　　　　
　35分、セルフレジ。
　45分、家に戻り、2階の次男の所に。
　　　　おにぎり鮭2つが良いと言うので
　　　　後で食べるようにと、置いて来る。
　　　　長男には、野菜室に入れておくから
　　　　と言って、妻のところへ。
20時、
　　　　妻に、姫茶巾といなり・干ぴょう巻、
　　　　を食べさせてあげる。
　15分、歯磨きを、させる。
　20分、妻を寝かせ、電気など消す。
　25分、玄関のかぎをかけ、
　30分、部屋に戻る
　40分、ブログを書き始める。
21時、
　　　　AGTを見る。
22時、
　30分、ブログの続き。
 　40分、ひどい吐き気、トイレに飛んでいく。
23時、
　10分、何度かはいたが、のどって、ブログの続き。　
　56分、ブログを投稿する。
昨日：1221歩/ 起床：9時50分/ 血圧：115/48/ 脈拍：88/体温：36.5/ 体重：59.3/天気： 晴