昨日の歩数:15475歩
起床時間:7時20分
血圧 :109 73
脈拍 :68
体温 :35.8℃
体重 :65.2kg
---------------------------
歯磨き洗顔、パソコンメールチェックなど。
妻出かけていく。
9時長男起きる、着替える。
下に降りていこうと思っているところに9時22分河井先輩から電話が入る。
途中、長男が出かけていくバイクの音を聞く。
電話を切り9時45分ウォーキングに家を出る、
御成橋。柳の木助かったと聞いているのに、まだ、11月下旬に伐採するとの知らせが張り出させたまま、
手塚邸に行く。張り出した垣根の枝4,5本手折る。
黒目川 神宝橋、落合川。
新落合橋さきの、ネットの張替え終わっていた。写真など撮りながら歩く。
スッカリ秋が深まりつつある、色づいた木々を撮りながら歩く。
花々も名残を惜しんでいるかのよう。
むらさきしきぶと言う名前を始めて知る。写真を撮る。
氷川神社手前で、中央図書館から電話が入る。
すぐに行きますと答える。
嗽手水に身を清め、氷川神社に、今日はきちんとお参りする。
こぶし橋から中央図書館へ行き、予約のCD「久石譲 ピアノ・ストーリーズ・ベスト'88-'08」を借りる。
帰り旧落合川の水が工事で濁っているのが気になり、バリケンを見に行くが見つけることができなかった。何処かに、また避難しているのだろう。
12時い得にもどる、体重測定忘れていたので着替ながら測り、歩行計にデーターを移す。
リックを背負い、シャトレーゼのバックを持ちバイクで家を出る。
シャトレーゼに寄り、お持たせを買う。12時30分小林先生のお宅へお邪魔する。
妻の田舎と奥さんの田舎が同じ、懐かしい高知の揚げ物と新米をおすそ分けと頂いてしまう、その上新潟のお米まで頂く遠慮なさ。
13時家に戻る。
部屋で横になる。体重が増えたわけで、では無いが朝食がまだ、すぐに妻が戻れば昼食となる。冷蔵庫を開けると菓子パンの残りが少しあったので、それと、冷たい牛乳を飲む。
自室で横になる。テレビをつける。14時妻が帰ってきて昼食の用意が出来呼ばれる。
昨日夕食の、カレーの残り、で昼食を済ませる。炬燵は良い。
やっと抜け出し自室へ。一寸頭痛気味、寒いので布団に入る。暖かいのでテレビを見ながら居眠りか。
16時半、下に行って見入ると、誰もいない、お使いに行ったようである。
17時半、買い物から戻ってくる。菓子パンは、我慢しなければ。割れせんべいを少しどんぶりに入れて炬燵の上に置き、かけらを3,4個口に入れる。我慢。
部屋に戻る。危険なので部屋では火が使えないそんなに散らかっているのだ。
だから寒い。パソコンが気になり、足元だけ片付け、足元を暖める送風機の電源を入れパソコン作業。暫くすると近すぎて足が焼けどしそう。スイッチを切る。
寒くなる。スイッチを入れる。やけどしそうでスイッチを切る。疲れるのだ。
長男が帰ったようだ。
20時夕飯、と妻が呼ぶので下に行く。
夕飯、早速小林先生から頂いた、美味しくないと言うほうのご飯、美味しい。そしておかず、昨日私が買ってきた大根を圧力釜で柔らかく煮込んである。
大きめに切った大根「気前良いね」と言いながら食べてみると柔らかいので、食べやすく、さらに盛ってあった大根全て食べてしまう。
お腹が膨れた気がしてご飯半分妻に助けてもらうほど。
大根と言えば、つっまが職場で先生から大根を一本貰ってきていた。
本(週刊誌)が出た日と言う事で、子供たちは炬燵から出ようとしない21時になってしまい、先に風呂に入る。
自室で例のスイッチを切ったり入れたりしながら、ブログを書いている。
起床時間:7時20分
血圧 :109 73
脈拍 :68
体温 :35.8℃
体重 :65.2kg
---------------------------
歯磨き洗顔、パソコンメールチェックなど。
妻出かけていく。
9時長男起きる、着替える。
下に降りていこうと思っているところに9時22分河井先輩から電話が入る。
途中、長男が出かけていくバイクの音を聞く。
電話を切り9時45分ウォーキングに家を出る、
御成橋。柳の木助かったと聞いているのに、まだ、11月下旬に伐採するとの知らせが張り出させたまま、
手塚邸に行く。張り出した垣根の枝4,5本手折る。
黒目川 神宝橋、落合川。
新落合橋さきの、ネットの張替え終わっていた。写真など撮りながら歩く。
スッカリ秋が深まりつつある、色づいた木々を撮りながら歩く。
花々も名残を惜しんでいるかのよう。
むらさきしきぶと言う名前を始めて知る。写真を撮る。
氷川神社手前で、中央図書館から電話が入る。
すぐに行きますと答える。
嗽手水に身を清め、氷川神社に、今日はきちんとお参りする。
こぶし橋から中央図書館へ行き、予約のCD「久石譲 ピアノ・ストーリーズ・ベスト'88-'08」を借りる。
帰り旧落合川の水が工事で濁っているのが気になり、バリケンを見に行くが見つけることができなかった。何処かに、また避難しているのだろう。
12時い得にもどる、体重測定忘れていたので着替ながら測り、歩行計にデーターを移す。
リックを背負い、シャトレーゼのバックを持ちバイクで家を出る。
シャトレーゼに寄り、お持たせを買う。12時30分小林先生のお宅へお邪魔する。
妻の田舎と奥さんの田舎が同じ、懐かしい高知の揚げ物と新米をおすそ分けと頂いてしまう、その上新潟のお米まで頂く遠慮なさ。
13時家に戻る。
部屋で横になる。体重が増えたわけで、では無いが朝食がまだ、すぐに妻が戻れば昼食となる。冷蔵庫を開けると菓子パンの残りが少しあったので、それと、冷たい牛乳を飲む。
自室で横になる。テレビをつける。14時妻が帰ってきて昼食の用意が出来呼ばれる。
昨日夕食の、カレーの残り、で昼食を済ませる。炬燵は良い。
やっと抜け出し自室へ。一寸頭痛気味、寒いので布団に入る。暖かいのでテレビを見ながら居眠りか。
16時半、下に行って見入ると、誰もいない、お使いに行ったようである。
17時半、買い物から戻ってくる。菓子パンは、我慢しなければ。割れせんべいを少しどんぶりに入れて炬燵の上に置き、かけらを3,4個口に入れる。我慢。
部屋に戻る。危険なので部屋では火が使えないそんなに散らかっているのだ。
だから寒い。パソコンが気になり、足元だけ片付け、足元を暖める送風機の電源を入れパソコン作業。暫くすると近すぎて足が焼けどしそう。スイッチを切る。
寒くなる。スイッチを入れる。やけどしそうでスイッチを切る。疲れるのだ。
長男が帰ったようだ。
20時夕飯、と妻が呼ぶので下に行く。
夕飯、早速小林先生から頂いた、美味しくないと言うほうのご飯、美味しい。そしておかず、昨日私が買ってきた大根を圧力釜で柔らかく煮込んである。
大きめに切った大根「気前良いね」と言いながら食べてみると柔らかいので、食べやすく、さらに盛ってあった大根全て食べてしまう。
お腹が膨れた気がしてご飯半分妻に助けてもらうほど。
大根と言えば、つっまが職場で先生から大根を一本貰ってきていた。
本(週刊誌)が出た日と言う事で、子供たちは炬燵から出ようとしない21時になってしまい、先に風呂に入る。
自室で例のスイッチを切ったり入れたりしながら、ブログを書いている。