青学大３年ぶり往路Ｖ！・・・ 正月はこれ！

gooニュース
https://news.goo.ne.jp/article/nikkansports/sports/f-sp-tp0-200102-202001020000163

あけましておめでとうございます！　

２０２０　新しい年　が　始まりました。。

昨年の　ラグビーワールドカップ　に続き、　今年は・・・

オリンピック＆パラリンピック　東京　の　年です！

スポーツ教育（健康づくり＆スポーツ）　を　しっかり　築いていきたいと思います。。

何卒　ご指導ください！！　<(_ _)>

お正月　は　これです！！！

箱根駅伝！！～～

マラソン　を　始め、、　あまり　視ないんだけれど・・・

かみさん　に　影響されてか、、、

駅伝　は　視るようになったな。。(*^^*)

日テレ　が　上手いのかな？　それはそれとして・・・

今年の　高速レース　は　面白かった！　明日も・・・　復路　楽しみです。。

青学　がんばれ！

12月31日　から　実家（相模原）　に　帰ってました。。

　お正月　っぽいね。。

RIZIN　を　しっかり視て（いやいや　大番狂わせもあったな。。　格闘技　は　面白いね！　）・・・
朝まで生テレビ　も　今回は（最近面白くなかったけれど・・・）全部観ました。。

良い日本　に　なってほしいね。。

朝6時　まで　視て・・・

3時間　寝てから、、、

恒例　の　街歩き　ハギ散歩　に出かけました。。

　相模原市　の　現在・・・　を　2時間半　練り歩きました。。～～　

いい天気だね。。　いい年になるかな？

今年は・・・

学び舎　を　中心に、、、

　まずは・・・　田名回り　で、、、

相模原市立　横山小学校（を　卒業しました。。）　へ　行ってきました。。　～～

やっぱ・・・

運動場！　校庭　は　広いね。。

おいらが　住んでいた　三菱重工の　社宅　から　登校　するときは、、、

こっち（入り口があった。。）　から　登下校　していたな。。

小学校　3年～6年（3年の時に・・・　横小　の歴史が始まりました。　その前　は　2年の時　は　星ヶ丘小学校　へ通ってました。。）の時　に通いました。。

5年、6年の時には・・・

先生　に　頼んで（おれらが・・・）　剣道クラブ　も　つくってもらい、、　剣道に　汗💦　を流しました。。

　小学校　2年生時（8歳）　の頃に・・・

親父の仕事の関係で・・・

相模原に　引っ越ししてきた当時に　住んでいた　三菱重工の社宅　が　あった場所。。（いまは　違う　アパート？　マンション？　が　3棟　建っています。。）

当時は・・・

7階建て　だったけれど、、　今は　10階建て　ですね。。(*^^*)

それでも・・・

右側の建物　の　場所に　おいらたちは　住んでいました。。（小学校　卒業するまで・・・　5年間）

　相模原市立　上溝中学校！～～

上の　社宅　だと・・・

おいらは　清新中学校　だったんだけれど、、、

田尻地区（上溝）に　引っ越し　するので、、　入学の時から　皆と別れ　上溝中学校　に　入学　しました。。

耳が　聞こえなくて・・・（そのことも　理解　していなかったけれど・・・）

小学校の時は、、　大人しい子ども　だったけれど、、、

2年生の　時　に・・・

いい友達　が　出来て、、　性格が　ガラリ　と　変わりました。。

弁論大会　とかにも　クラス代表に選ばれて　学年（12クラス中）　5位　だったかな。。

柔道も・・・

2年生の時から　復活して、、、

ちょっと　頑張ったかな。。　

あきらくん　も・・・

2年　の　時　に　転向してきて（小学生の時から　お世話になっている　）、、　3年生の　時には　一緒のクラスに！

これは　よかったね。。

　上溝中学校　の　グリーンロード　から　見る　上溝　の　街。。～～

こまかいところは　変わってきているんだろうけれど・・・

正月は・・・

やっぱ　これ！　ハギ散歩　から　これが・・・

ルーティン　だな。。

　野球場、サッカー場、テニス場、長水路（５０ｍ）プール　も　ある・・・

横山公園！　～～

大学の　対抗戦（水泳部）　も　行われるし、、　プロの　2軍かな？　野球も試合　するんじゃないかな。。

立派な　スポーツ施設です！

愛知県　から　帰ってきた・・・

1999年　は、、　腰を痛めていて・・・

ここの　プール　で　リハビリしたなぁ。。　

今度・・・

泳ぎに行こうかな。。🏊

兎にも角にも・・・

今年1年！

よろしくお願いいたします。。

<(_ _)>

哲学堂 六賢台。。

ＪＲ各線、運休で東京駅閑散　旅行も「あきらめます」

台風24号　の　影響で・・・

JR在来線　が、、　２０：００　で　運休。。((+_+))

あまり・・・

記憶がないね。。

そんな中・・・

RIZIN　や　バレー　の　試合　は　行われました。。

RIZIN　は　生　を諦め、、　１９：００　には　終わらせる　という感じで進めていましたが、、、

バレー　は　けっこう遅くまでやってたね。。（惜しくも、、　2戦目　は、、　オランダ　に負けましたが。。）

それでも・・・

那須川天心　選手　VS　堀口恭二　選手　は　面白かったね。。

リスクが高い試合　で　天心　はよく頑張った！（キックボクシング　の　土俵　で闘えば・・・　負けられないもんな。。）

30年度・・・　　上半期　最後の日　は　お休み　でした。。

　午前中　は・・・（哲学堂　六賢台）

まだ、、　雨・風　も　なかったので、、、

スロージョグ　を　行いました。。　～～

雨　が　途中で降ってきたらかなわないので・・・

　金木犀　を　観て、、　秋　を感じながら・・・

哲学堂コース　を　走りました。。～～

　哲学堂　古建築物　の　中　を公開していました。。

一度も・・・

入ったことがなかったので、、、　六賢台　に　入ってみました。。

　なかなか・・・　風情があるねぇ。。

こういう　階段　苦手です。。

　創設者　井上円了先生　の・・・　守り札。。

　ご自身　で　作ったのかね。。

　しっかり・・・　説明文　も　あります。。

　良い眺め？？

まぁ・・・

なかなか　登る機会　も　ないので、、、（中野に来て、、　30年。。　初めて入りました！　(*^▽^*)　）

いい経験ですね。。

　哲学堂から・・・

　みずのとう幼稚園を左手に観て・・・（水の塔；タンク　が後ろに見えます。。）

江古田の森公園　に　向かって　走りました。。～～

　ソメイヨシノ　は・・・

元気に育っていますが・・・

　トチノキ　は・・・

あんまり　大きくなった　感じ　がないなぁ。。

まぁ・・・

ちょっとずつでいい。。

大きく育ってくれや！

今夜の　台風の雨・風　に　負けるなよ！！

沼袋　を　通って・・・

　平和の森公園。。

野球場　と聞いていたけれど？？

サッカー場　みたいだな。。

柵が　取られて・・・　　　全貌　が見えました。。

区民の反対（緑を残せ！）意見　を　聞かずに・・・

つくった　成人（も使える？）の　野球場。。　　これから　出来る　新体育館　も含め・・・

使い勝手のいいもの　に　してほしいものです。。

健康・文化　の町

にしてほしいね。。　<(_ _)>

新宿から・・・ ハギ散歩。。

稀勢の里、血だらけの４連勝　過去１１戦全勝の魁聖を寄り切る／秋場所

横綱　稀勢の里関・・・

完全復活かな？？

さほど・・・

長い期間　は　出来ないと思うけれど、、、

もう一花咲かせてほしい！（まだまだ・・・　おいらたちを　楽しませてほしい。。　<(_ _)>　）

がんばれ！　横綱！！

１２日　　　水曜日。。。

９：００～１２：００　　　　中野区　　　　ふくろうスポーツ館　　　　リハビリ型ショートデイサービス　　　６名。。
１４：００～１５：３０　　　新宿区　　　　西新宿シニア活動館　　　　ボディケアエクササイズ　　　　　　　１７名。。

ふくろう　は・・・

参加者　が　諸々　の事情　で、、　少なかったです。。

管理者　が　お休み（夏休み）　をとっているので、、、

情報　が・・・

バタバタ　していました。。

　環六　・・・　清水橋。。

この　近くに・・・

西新宿シニア活動館　が　あります。。

ここまで・・・

歩いていきます。。　～～　まぁ、、　６０分圏内かな。。

西新宿　は・・・

今日は、、　３０年度前期　ラスト前　の・・・

体力測定。。（効果測定）

最初（４月）の段階　で、、、　体力測定　受けていない方　は、、、

見学？？

ちょっと　おかしいんじゃない？　とは　思いましたが・・・

皆さん　それで　納得？？

う～～ん？？？

測定　って・・・

そんなもんじゃないって思うけれど、、、

豊玉（同じ　指定管理）　の　効果測定結果　は送られてきません。。（本日現在）

電話　しても　いいんだけれど・・・

コメント書く　作業　も・・・

時間　割かなきゃなので・・・

今から　送られても困るからなぁ。。（今度の　日曜日　なので・・・）

とりあえず・・・

待ってはみるけれど。。。　

西新宿　の　皆さん　は・・・

豊玉　と違って、、、　　

入れ替え制　では　ないので・・・

また　皆さん　のお顔を拝見したいなぁ！　と　お伝えしましたが・・・

まだ　１回　あります。。

　新宿中央公園内　熊野神社。。

平和島ドルフィン　は　今日までお休み。。

なので・・・

ハギ散歩。。～～

いつも　通らない　道　を・・・

　新宿中央公園。。

花　って　いいね。。

本屋さん　を　少し　めぐって・・・

　いつもは・・・

歩かない　小滝橋コース。。～～

　何年ぶりかな？？

お店　や　入っている店舗　が　やはり変わっていて・・・

目に新しい。。

そんな事を　考えながら　歩いていると・・・

脳にいいね。。

また・・・

明日からの、、、

鋭気　を　養います。。　(*^▽^*)

いい体操ねぇ。。

体操パワハラ問題の第三者委メンバー決定、千恵子氏が暫定的に本部長から外れる可能性も

千恵子強化本部長　が・・・

役職から　外れる　事に対しての、、、　　異論　はない。。

しかし・・・

今日　テレビ観ながら、、、

この　問題　と　速見コーチの暴力問題は・・・

違う問題　だと　思う。。

もちろん　同じ体操界　のことではあるが・・・

強化本部長　どうこうは、、　ガバナンス　の問題。。

コーチ、指導法　の　問題　は・・・

もちろん　ガバナンスが悪かったから　こうなった！　でもあるが、、、

個人の指導力　の　問題！

どんなに　指導力　が高くても（個人的は・・・　どうか？　と思う。。）、、　暴力　を　指導の中で　使うのは・・・

若い指導者　で　ある証拠！

イライラしていたので　我慢できなくて　叩いた？

なに　語ってんの？？

宮川選手　が　オリンピックに出れたのは・・・

彼女に　才能　が　あったから・・・

誰が　やっても（もちろん　トップコーチ）　・・・

行ける人　は　いけるのよ。。

それが・・・

子ども　の　可能性　なんだな！！

そこを・・・

自分の　手柄　のように　言う　コーチ　が多いのも事実。。

コーチ　は　子どもの才能　で・・・

いい思い　を　させていただいているんだよ。。（言いすぎかな？　でも　おいらは　そう感じている。。）

２０日　　　木曜日。。。

９：３０～１１：００　　　江東区　　　有明スポーツセンター　　　転ばぬ先のトレーニング　　　　１８名。。
１４：３０～１８：３０　　品川区　　　スポーツスパ　アスリエ　　子ども水泳教室（幼児～小学生）４本。。

２１日　　　金曜日。。。

１０：００～１１：３０　　中野区　　　松が丘シニアプラザ　　　　自主グループ　リラックス整体操　　　１３名。。
１４：００～１６：００　　中野区　　　ふくろうサロン　　　　　　健康体操＆介護補助。。
１６：３０～１７：３５　　中野区　　　ふくろうスポーツ館　　　　ふくろう体操クラブ　金曜日のなかま　７名。。
１８：００～１９：３０　　中野区　　　ふくろうスポーツ館　　　　ふくろう体操クラブ　健康づくり　　　２名。。

　昨日　なので・・・　　今日は、、　オリンピックまで　６８６日　パラ　までは　７１８日です。。

有明　は・・・

３０年度第Ⅱ期　転ばぬ先　のスタートです。。

定員３５名　を　いつも超えるような　勢い　だったのですが・・・

今回は、、　　２９名　の　お申込み　で　スタート　です。。　（うん、、　これくらいが　丁度いい！）<(_ _)>

初めてのメンバー　が　３名増え、、　いいスタートです！

ルーシーダットン　胡坐運動　から　下肢・下腿ストレッチ　から始まり・・・

腹筋・背筋　から　ヒップバラエティ、ダンベル体操　という　筋力トレーニング！　そして・・・

ドリブルトレイン　から　クーリングダウンストレッチ！

基本ベースメニュー　を行いました。。

年末まで・・・

また　よろしくお願いします！　

来週　は・・・

体力測定です！　(*^▽^*)ｱﾂﾏﾙｶﾅｧ？

　ディファ有明　（格闘技の聖地　も　取り壊されています。。　プロレスリング　NOAH　の　トレーニング場　もあったんですよ。。）

有明　から　豊洲　まで　歩きます。。～～

　有明体操競技場　（有明アリーナ　の　道はさみ　隣です。。）

　現在は・・・

ここで・・・

宮川選手は　体操競技　が出来るといいですね。。

例え、、　コーチ　が変わっても・・・

　豊洲市場。。

来月から・・・

本格的スタートですが、、、　　来月から　平和島　が再開するので・・・

活気　ある　現場　を視るのは・・・

まだまだ　後　だな。。(^▽^;)

　水陸両用車。。

乗ってみたいね。。

アスリエ　は・・・

人手不足　で　アップアップ　に見えます。。

が・・・

しっかり、、　子ども達の　ワンランクアップ　を　目指して・・・

子どもの　可能性　を引き出すのが・・・

おいらの仕事。。

ただ・・・

事故が起こらないようにしなくてはいけません。。

体操　は・・・

命　に関わる　スポーツ　といいますが・・・

水泳　も・・・

同様です。。

しっかり　ルールとマナー　を　指導出来る　指導者　が　教えなければ・・・

いまの　子ども達は　ことば　は悪いけれど・・・

少し　図に乗ります。。

深いところ　落とす！

後ろから押さえつけて　顔　を　潜らせる！　　等々。。

命　に関わります！　呼吸が出来ませんから・・・

これは・・・

３０年間　言い続けています！！

スポーツなら　多かれ少なかれ　一緒です。。

テレビコメンテーター　が・・・

体操　は命に関わるスポーツだから？？（暴力　は　ある意味仕方ない。。　的に聞こえます！）

トップコーチ　なら　問題外　です。。

気を引き締めてもらいたい！！！

　松が丘　は・・・

１６年　行っています。。

一時期より　人数　が減って来ていますが・・・

中野区　の　健康づくりの居場所　として　確立されたかな。。

メリーさん　腰痛　で　一週間寝たきり　だったようですが、、、

出てきてくれました。。

ちょっと　動くと　ピリっと　くると言っていましたが・・・

体操中　は　大丈夫でした。。　(*^▽^*)

いい体操ねぇ。。　　<(_ _)>　ありがとうございます！

ふくろう　も・・・

心臓　の　バイパス　の手術　を行った　N嶋さん　が戻って来てくれました。。

左手　が　あまり　動きが悪い　と　おっしゃっていましたが・・・

問題なく　最後まで運動　出来ました。。

自信が持てる　活動！

これも・・・

健康づくり　です。。　(*^^)v

お台場での 短い 夏休み。。

ハム宮台、プロ初先発は５回途中２失点　５１年ぶり東大出身投手白星お預けも「投げ切れた」

天は二物を与えるのか？？

それでも・・・

チャンスを与えられたんだから、、、

頑張ってほしいね。。

アジア大会　は　入江選手　２００ｍ背泳ぎ　銀メダル。。

４連覇　は　中国に阻まれました。。

まだまだ・・・

世界史最高の　フォーム　を持つ　入江選手　には　頑張ってほしいね。。

４×１００　女子　混合リレー　金メダル！！

素晴らしい！！　日本新記録！！

がんばれ　ニッポン！！

　今日は・・・

午後　休み（アスリエ）でしたので、、、　　　台場方面　へ　ハギ散歩。。～～

台風　２０号の・・・　強風地域　に入っているようで、、、

いまは　風　が強いですが・・・　

昼間は・・・

暑かったです。。

２３日　　　木曜日。。。

９：３０～１１：００　　　　江東区　　　　有明スポーツセンター　　　転ばぬ先のトレーニング　　　２１名。。

　転ばぬ先　は・・・

最初は・・・

ノルマとしている　２０名　に満たなくて、、、

少ないかな？　　と思っていたら・・・

教室始まってから、、、　トントントン　と　２０名　を超えました。。<(_ _)>

転ばぬ先の　メンバー　は・・・

シニア　の　グループですが、、、

他施設で行っている・・・　　　シニア健康づくり教室　の　方々よりも　元気　です。。

プログラム　として・・・

椅子座位　姿勢基本ではなく、、、

マット座臥位　を　基本としていますので・・・

座ったり寝たり・・・

けっこう大変です。。

それなりに、、　　正座　が出来ない方、、　　胡坐　がかけない方、、　も　いらっしゃいますが・・・

元気ですねぇ。。

ただ・・・

椅子座位　の時間　に　椅子からの片足立ち上がり　の　コツ　を伝えたのですが、、、、

出来ない方は多かったですね。。

課題ですね。。

今日は・・・

ここで終了。。

　フジテレビ　アナウンサー軍団。。(*^▽^*)

お台場方面　へ　ハギ散歩。。　～～

かみさん　に　お土産でもと　思い・・・

彼女の　大好きな　居酒屋EXILE　に　向かいました。。

　居酒屋EXILE会場。。

いやいや・・・

並ぶわ、、　高いわ・・・

みやげ一個　勝って帰るのに・・・

待つまつ。。

いやいや・・・

ファン　って　ありがたいねぇ。。　( 一一)

この　時間　の使い方　への・・・

自分へのご褒美　に・・・

　ジャンプショップへ！

ワンピース　の　樽カップ？　を買ってきました。。

マグカップ　が　欲しかったんだけれど・・・

なかった。。　

帰りは・・・　豊洲まで。。

ひた歩きました。。

　レインボーブリッジ。。

豊洲市場　周りは　綺麗になってたなぁ。。

歩きながら・・・　～～

ゆうこ　の　披露宴挨拶の　シュミレーション　を　繰り返しました。。

歩くと・・・

頭（脳）が　活性化　するからね。。

　愛知の分も含めて・・・

お土産買って帰ってきました。。(*^▽^*)