素晴らしいね。。
1位 は 羽生選手！ ２位 は 大谷選手！ ３位 は イチロー選手！！
４位 は 錦織選手 で ５位 浅田真央さん。。
浅田真央さん は 個人的には あまり 買っていないのですが・・・
国民的人気 は 高いよね。。
４位までは・・・
文句なしだな。。
特に・・・ ３位までは、、、
結果 を出してくれる 選手 だからね。。
基準 は そこらへん かな。。
羽生選手 は 楽しみだね！
１９日 火曜日。。。
１６：３０～１７：３５ 中野区 ふくろうスポーツ館 ふくろう体操クラブ 火曜日のなかま ６名。。
１８：００～１９：３０ 中野区 ふくろうスポーツ館 ふくろう体操クラブ 健康づくり ３名。。
新井小学校前 歩道橋。。
さぁ・・・ いつ？ 開花 するかな？？
一応、、 ２１日 が 予想日 ですが・・・
靖国 の 標本木 に 何輪か咲かないと 開花 とならないからね。。
それでも・・・
今週から、、 桜ウィーク だね。。
３週目・４週目 火曜日 は、、、
ふくろう のみ！
Kちゃん きょうも・・・
ハッスル して たのしく行っていました。。
皆さん も、、、
ことば に 対して 少しずつでも 興味 を持ってくれるように・・・
ご協力いただいてます。。
簡単な会話 が 出来るように・・・
なったらいいなぁ。。
ことば を 発することで・・・
みんな が 喜んでくれれば、、、
興味 を 持ってくれると思うんだけれどなぁ。。
教室 の 始まり の CD の セット は・・・
Kちゃん の 担当。。
か・し・て・く・だ・さ・い
いいですよ。。
あ・り・が・と・う
は言えるようになってきています。。
(*^^*)
ここでも・・・
継続は力なり！ です。。
明日は・・・ 多いぞ。。(*^^*)
後半 は・・・
整体操メソッド に、、、
胸割り ＆ 腰割り ＆ 股割り
を 導入 していけるように、、、
ふくろう体操クラブ 健康づくり から PDCAサイクル で 試みています。。
脳性まひ の Y本さん は ちょっと 苦戦 していますが・・・
職員 の N津さん には しっかり マスターしてもらいたいと思います。。
股関節 は 柔らかく 股割り は おいらより 柔らかい N津さん ですが、、、
胸 は 凹み、、 骨盤 も 後傾 しているので、、、
腰掛ける 骨盤立位姿勢 を 意識できるように・・・
今まで使っていない 筋 だからこそ、、、
難しい。。
だからこそ・・・
効果あり です！！！
４月 から の 新しい年度 に向かって・・・
チェック（C）＆アクション（A） を PDCA （plan・Ｄo・check・action）サイクル の中で 繰り返し、、、
整体操 も バージョンアップ を 目指します！