【フィギュア】「かなだい」村元哉中、高橋大輔組が現役引退「話し合って決めたこと」２日に会見・・・ 進化していきましょう！

かなだい　引退！
gooニュース
https://news.goo.ne.jp/article/nikkansports/sports/f-sp-tp0-230501-202305010000896

ここは・・・

彼と彼女　が　決める事　なので・・・

個人的に歯、、、

次のオリンピック　まで　頑張ってほしかったかなぁ。。

しかし・・・

自分の　こころとからだ　は　自分　にしかわからない！

卓球の　石川選手　も　引退表明　を　しました。。

この　３人　には・・・

楽しませていただきました。。

ありがとうございます！

次のステップ　を　上るために・・・

進化しましょう！

　いまの・・・　　　お供です。。

炭酸水　は　間違えて　レモン　を　買っちゃいました！

なぁ～んも　レモン　の　味は　割ったら　しましぇん。。

　哲学堂公園　弓道場

９：００　～　１０：３０　　　　中野区　　　　哲学堂公園弓道場　　　たのしい健康体操　　　７名。。

最近は・・・

なかなか　二桁　に　届きません。。

コロナ禍　も　今月は　ひと段落　ですから・・・

開拓　していかなければ　いけないね。。

そのためにも・・・

教室　に　意味を持たせていかなければいけません！

ゴールデンウィーク　期間中　の　教室　は　やはり少ないです。。

参加者　の　方が　利用されている・・・

松ヶ丘　も　鷺宮　も、、、

今週は　お休みです！

なので・・・

しっかり　全身　を　care　していきました。。

整体操プログラム　に・・・

完成　は　ありません！

進化　させていきますよ。。(*^^*)

　写真　は　ふくろう　の　パーソナルストレッチ　ですが・・・

１１：００　～　１２：３０　　　　中野区　　　　　自宅ボディケア　　　　M野さん。。

コンディショニング・ケア　道標　の　仕事　ですが、、、

こういう　care　を　しています。。

自宅　での　ボディケア　です。。

クライアント　は・・・

松ヶ丘　リラックス整体操　でも　お世話になっている　M野さん。。

施術　を　受けていて・・・

痛みのあるところが　変った！

施術　する側も・・・
施術　受ける側も・・・

しっかり　からだを読む　こと　が　大切です。。

しかし・・・

最近　手　が　思いだしてきたな。。

からだ　との　コミュニケーション　が　取れてきています。。

　沼袋　禅定院

１３：００　～　１７：３０　　　　中野区　　　　ふくろうスポーツ館　　　事務仕事。。

週　３２時間　拘束　だからね。。（管理者　は　常勤）

時間が　あれば・・・

スポーツ館　に　行って　仕事します！

５月　の　予定、、、　　　　勤務表等々
サービス提供票　を　ケアマネさん　に　提出し、、、
５月から　の　利用者さん　の　予定確認

　帰りは・・・　タチアオイ　が　準備　始めています。。

新井薬師寺　の　方を周って　買い物　しながら　帰りました。。

歩数　を　かせがんとね！

さぁ・・・

明日も　仕事！

進化　するために・・・

がんばろ！