クラブ内クラブ

今は・・・　仕事の合間です。。　これから、、鷺宮体育館に水泳教室に出かけます。。

今日も・・・　ブログにお越しくださいましてありがとうございます。。

昨年度は、、長文＆毎日更新を目指していましたが・・・
今年度は、、更新出来る時に更新する。。。　　に・・・　変更します。。　(^_^;)

最近、年をとったせいもありますが、疲れてつかれて・・・　昨日もグ～ぐ～寝てました(-_-)zzz
明日で・・・　49歳。。。　年相応に頑張ります！！　(+_+)

今日の午前中は・・・

江東区　有明スポーツセンター　　転ばぬ先のトレーニング　　参加者12名

先週。。。　期毎1回の“体力測定”を終えて・・・　今日から今年度トレーニング再開です！！

もう・・・　この教室は7年になるのですが、、、
最近は　“リハビリ”　を兼ねてという参加者の方も増えています。。

もちろん、有り難い事ですし・・・　ある意味『望むところ』でもあるのですが、、この“転ばぬ先のトレーニング”の参加者の実質リーダー的存在である　I 子さんが、、今日は大活躍でした。。

“内転筋ウォーク”というトレーニングを行なっているのですが（脚の間にGボールを挟んで歩く）・・・　２３年度Ⅲ期から参加されている K田 さんは、脳の障害から半身にマヒがあります。。

片足に感覚がないので、上手に歩く事が出来なかったのですが・・・　I 子さんが、『歩幅を短くして、感覚のない方の脚を小さく出して、ある方の脚で大きく踏み出す！』という、“動き方のコツ”を教えていたのです。。( ..)φメモメモ

それが、また・・・　私が教えるより上手に教えているんですね。。　(・.・;)　⇒　(^_^;)

『素晴らしい！』と言うと、、『７年もやってるからねぇ。。』と、、う～ん　うれしいねぇ。。(^O^)

参加者同士で、、“教え合う”　というのは、私の理想です。。。

　“クラブ内クラブ”

“クラブらしいクラブ”という意味ですが・・・　私は、『教室』という形式に指導法が多いです！

教室は・・・　“先生”のいう通りに動いていれば、基本的には良いのですが、、『自主的・自発的』に運動を継続して行なっていく為には、、『知識・技術・仲間・・・』等々、色々な環境も必要です。。

その為には、自分で　“他人に教える”　ということは自分に大きく色々な意味で跳ね返って来ますからね。。

人に動かされる　“スクール”　ではなく、　自分から動く　“クラブ”　が私の理想です。。

知識は使わなければ・・・　技術にならないのですから。。。

　有明も桜は終わりそうですが・・・

　芝桜は満開です。。。

若葉の季節。。。

皆さんに・・・　技術を使いながら、、、気持ちよく歩いて欲しいですね。。　(^o^)丿