しかし・・・ ここ数日寒かったですね。。。 今日あたりから、、平年並みに戻ったらしいですが、、、 もう ダウンジャケット は手放せません。。(@_@;)ブルブル
もう Christmas の装いが早くもあちこちで・・・
昨日も・・・ 遅くなっちゃたのですが、、ブログ更新しようかな?? と思いましたが、、、パソコンの前に座ってると足も冷えるし、、、 日付も変わっちゃったので、、、 やめました!
名探偵コナン が始まりました。。
施術がないので、、、 今日は音だけではなく・・・ ちゃんと観れます。。(●^o^●)
もうすぐ・・・ ルパン三世 Vs 名探偵コナン の映画が始まりますね。。
まぁ、、劇場にはたぶん行けないですが・・・ 楽しみだなぁ。。テレビでやるの。。
しかし、、 蘭ちゃん には正体を教えてあげれば良いのに。。 と思うけれど・・・ ストーリー的に面白くなくなっちゃうのかな?? 俺なら、、教えるなぁ。。(^_^;)
昨日(15日金曜日)は。。。
10:00~11:30 中野区 松が丘シニアプラザ リラックス整体操 20名
13:00~ ドゥ・スポーツプラザ南砂町 健康増進フィットネス教室
17:00~23:00 ほぐし298 4名施術(60分×④)
シニアでの 整体操 では、、、 メリーさんが 先日お亡くなりになった 磯村さん のお話しをして下さいました。。
私がアリス時代に・・・ 1988年~1996年 まで 水曜日10:00~ の婦人クラスは珍しく担当を変わらずに8年間続けて来ました。。
そして・・・ 私が辞めた後も、、 メンバーの皆さんが 水泳を止めたり、、 クラブをやめたり、、 しながらも、、、 食事に行ったり・・・ 旅行に行ったり・・・ “水曜会” という名前の元、、ず~っとお付き合いしていたようです。。\(◎o◎)/!モチロンワタシハカンケイナク。。
素晴らしいですね!!
私の・・・ 教室指導の 『理想の形 あるべき姿』 、、、 の ベース になった大切な方々です!
その、、、 水曜会 の Mさんからメールが入り・・・ メリーさんが心配だからお願いします!と。。。 コーチ が一番メリーさんの近くにいるから。。。 と、、、
そして・・・ 昨日、、 顔を見るなり、、、 先生!Mさんから聞いた?? ってばれてるじゃん。。
泣いた泣いた。。。 って言ってましたが・・・ 気持ちは落ちついているようで安心しました。。 ご主人が亡くなってからメリーさんもこういう話に強くなったのかな。。。
でも、、、 磯村さんも 娘さんに、、、 私が死んだら 水曜会 に連絡してね! と語っていたようなので、、、大切な仲間 だったんですね。。。(T_T)
人 は宝です!! 俺もそれなら・・・ 身に沁みてわかります。。。
人に 活かされ・・・ 生かされている・・・ 私です。。<(_ _)>
ドゥ は、、 う~ん 難しい状態にあるね。。 でも、、来月12月は・・・ シニアの方々の体験入会 シニアパス を行なうらしいので、、、 期待しましょう!
ということで・・・ 中野 に帰って来ました。。。
中野から ~~ヽ(^o^)丿 て、、新宿方面 に向かっていると、、、、、
神田川 を超えた辺りで、、 大きな岩 のような人が、、、、、
よく見ると・・・
右端にいる男が・・・
そう、、 中西 学 選手が。。。 (@_@;) でかい!! ほんと岩だぁ。。。 いいことあるかなぁ??
かみさんが・・・ 握手してもらった? と言ってました、、、 私は 有名人 と街で会ってもあまり、、サインとか・・・ 握手とか・・・ 求めません!
やっぱり プライベート だもんね。。。
先日も・・・ 金八先生 にず~っと出ていた 茅島さん が 中野駅前 と 東中野周辺 を歩いていましたが、、、 拝見 するだけでした。。 まぁ拝むまではないけれど。。。(^-^)
住まわれているのかもしれないですね。。。
中野 も意外と芸能人多く見ますよ。。(V)o¥o(V)オチカヅキニハナリタイケドナァ。。
298は・・・
久しぶりに、、、 小田急ハルク で働いている S田さんが、、 指名してくれました。。。
これも・・・ 中西効果かな??
なかなか、、忙しいので・・・ あまり最近見えませんが、、、 S田さん は298で最初に指名客になっていただいた 大切なお客様 です。。
21:40過ぎに来店されたので・・・ たくさん出来ませんでしたが、、、、、しっかりサービスさせていただきました!<(_ _)>
久しぶりなので・・・ かなり カチコチ腰 になってるだろうかと思ったらそうでもない? そんなにつらくないですか? と問うと、、、 肩も腰も痛いです! と。。。。
触り、動かしてみると・・・ 関節が硬くなってる状態でした。。。(>_<)
筋 の張り でも、、、関節に近い 姿勢 をつくる筋が硬くなってるようですね。。。
関節に近い筋 は 靭帯 ですから・・・ もともと硬いのですが、、、動きが悪くなってるようです。。。
これから・・・ お歳暮シーズン に突入しますので。。。 もう一回ですね!!
そして今日。。。
10:30~12:00 自宅ケア K塚さん
今日の 膝 はよく動いたなぁ。。。\(^o^)/
K塚さん は小さい頃から オスグッド のような形で膝を痛めているらしく・・・ どこに行っても思うように治せなかったらしいのですが・・・
たまぁ~に来る。。 から 月1 に変えてから・・・ 効果が急に上がって来ました!
それでも、、今迄あまり動かなかったので、、、 “力の入れ方” が膝がわかっていないらしくぎこちない感じではありましたが。。。 関節可動 は確実に大きくなっています!
卓球 に効果が表れてくるといいですね。。。(^_-)-☆
今日は・・・ 仕事はこの1本!
その後。。。 ロードワーク ~~
こういうとこを走ると気持ちいいですよ!!
やっぱ・・・ 自然 って良いですね。。。
そして、、 撮りだめしていた録画で、、、 映画 山本五十六 を観ました。。
歴史は繰り返します!
彼のような有能な人間、、 本物を観る 事が出来る人間 を歴史は潰してきたんですね。。
しっかり観ていかないと・・・
繰り返さない為にも。。。。。 ( ..)φメモメモ
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