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コンディショニング・ケア 道標 と ふくろうスポーツ館 での・・・
健康づくり&介護予防・介護リハビリ の 記録!

マラソン代表・服部勇馬「東京でやってほしい」札幌開催検討に揺れる・・・ 責任はどこにある?

2019-10-17 23:27:57 | スポーツ
 
そりゃあ・・・ 服部選手 も 陸連 も 納得いかんわなぁ。。
 
もともと 先日 MSG が行われたばかり。。
少なくても、、 その 前 に IOC には 提言してもらいたかったわな。。
 
暑さに強い 選手(スピードより) を 選んだわけだけど・・・
今更、、 変更は利かない。。
 
ただ・・・ まだ 1人 枠 はある。。(スピードスター を 選べばいい!)
 
10か月といえど・・・
地の利 を 活かして 札幌なら 札幌 に 移住してでも そこの 場 に 慣れろ というしかないね。。(その 費用は IOC に出してもらうかな。。)
 
東京 で やって・・・   日本選手 が 優勝しても、、、
他の国 の 選手 が熱中症でいのちをおとしたのでは どうもこうもない!!
 
日本 で チケット を買ってくれた 方々 に 迷惑をかけるのなら・・・
 
アメリカのテレビ局 に 忖度するんじゃなくて(アメリカ国民 が 観やすいように 編集するのが 彼らの仕事。。)・・・
 
10月10日 開催 も あるとは思うよ。。
 
関係者各位 に 真剣に考えてほしいね。。(マラソン、競歩 だけではなく・・・ トライアスロン や オープンウォータースイミング 等々 の 施設外競技 も含めて考えてほしいね。。)
 
元々・・・ 都市開催 というのは 難しい状況 に なっているんだな。。
 
バッハ は 決めたといっているらしいが・・・  なぜ? いま?? という説明責任を 果たされるな。。(もっと 早くできただろ?ってこと。。)
 
9:30~11:00     江東区    有明スポーツセンター     転ばぬ先のトレーニング    16名。。
 
 有明 の 秋の標本木! 赤い葉っぱ が増えたかな。。(*^^*) 10月10日より・・・ この時期に マラソン なら 問題ないよね。。
 
マット座臥位; 下肢・下腿タオルストレッチ ~ ルーシーダットン 腰 プログラム ~ 下肢・下腿ストレッチ ~ 立位; スクワット各種 ~ 椅子座位; 脳トレ&タオル 頸・腰 ストレッチ&筋トレ ~ 歩行; バランスボール ドリブルトレイン ~ マット臥位 クールダウン
 
転ばぬ先も・・・    14年。。
 
メンバー の 方々 も、、、 10年選手! そして 最近・今回 の 新入生 と 参加人数が減ったとはいえ バラエティ です。。
 
昔からの 方々 にも・・・   新しい方々 にも・・・
 
シニア の 介護予防トレーニング としての 集団指導 を、、、
 
的確に 提供したいと考えています。。
 
どこに スポット を 置くか??
 
皆さんの・・・ 要望に応えることは 難しいけれど、、、
 
継続出来ている ということは、、、 それなり の プログラム を 提供できているのだと思います。。
 
それでも・・・
 
おごることなく、、  それぞれの 個 に 語り掛ける 内容 を 考えていきたいですね。。
 
パーソナル全盛期 のなか・・・ やはり 行政プログラム は 集団指導 だな。。
 
その 提供 を しっかり 提案 していきたい。。
 
13:00~13:50     大田区     平和島公園水泳場    成人水泳;クロール&背泳ぎ  4名。。
 
新規の 男性 の方が、、 いらっしゃいました。。
初心者コース では あるのですが、、 なかなか 泳げる 39歳の方 です。。
 
西六郷(大田区) に お住いのようで、、 中学卒業学校 は 志茂田かな? と 思いましたが・・・
39歳 じゃなぁ。。 おいらは 関わってないよな。。
 
なんせ・・・
23歳から25歳(1986年~1988年) まで の 関りなので、、 31年以上前 となります。。
 
今日来た彼は・・・ 8歳 だから 小学校だな。。 志茂田小学校 には居たかな??
 
2週目 は・・・
 
背泳ぎから入り、、 クロール でまとめました。。
 
腰掛けキック ~ もぐり&達磨浮き ~ 壁キック(呼吸練習) ~ 背面キック ~ 手つき背面キック ~ 片手背泳ぎ ~ 背泳ぎリズム ~ 背泳ぎ ~ 片手クロール ~ グライドクロール(左右呼吸) ~ キャッチアップクロール(左右呼吸) ~ クロール
 
 平和の森公園(大田区) 秋だね。。 金木犀 も 花をつけてきました。。
 
14:00~14:50      大田区    平和島公園水泳場       成人水泳;平泳ぎ     4名。。
 
K庭さん が 戻ってきてくれました。。
夏の お休みの時に 外プール(50m) で クロール完泳 できたそうです! \(^o^)/
 
50m は 凄いね。。
 
平泳ぎ; 腰掛けキック(股関節 外旋~内旋) ~ 壁キック ~ 板キック ~ 仰向けキック ~ 板キック(呼吸練習) ~ グライドキック(3回・2回・1回) ~ プル練習 ~ 一かき 一けり ~ 平泳ぎ
 
15:00~15:50      大田区    平和島公園水泳場       成人水泳;バタフライ   4名。。
 
それぞれ 課題 は ありますが・・・
 
それを 伝えながらも、、、 皆さん ワンランクアップ してますね。。
 
バタフライ; 壁キック ~ (板キック&サイドキック&仰向けキック)75m×2本 ~ 気を付けキック ~ 気を付け片手バタフライ ~ グライドキック ~ 片手バタフライ ~ 2ストローク1ブリージング バタフライ ~ ドル平 ~ バタフライ(毎回呼吸)
 
平泳ぎ と 同様・・・
 
伸びる(第1キック) という 意識を持ち、、 つくる ことが出来るか??
 
これが 大きな課題です。。
 
そのニュアンス を・・・
 
集団指導の中で、、、
 
いかに 個別 に伝えることが出来るか??
 
課題 です。。
 
うん!
 
一緒に 勉強しよう。。
 
それが・・・
 
おいらの 責任 です!!


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