萩野公介選手!!
彼が 出ない オリンピック は考えられない!!
ゆっくりでいい!(来年の 日本選手権 に 間に合わせればいい。。)
でも・・・
確実に戻ってきてください!!!
暑いですねぇ。。
2018年 7月 総歩数 436536歩 距離 261912m カロリー消費 12538kcal 脂肪燃焼 1779g
2019年 7月 総歩数 461220歩 距離 276721m カロリー消費 12662kcal 脂肪燃焼 1794g
2019年 7月 総歩数 461220歩 距離 276721m カロリー消費 12662kcal 脂肪燃焼 1794g
脇の下位 112㎝ 肘位腹囲 96㎝ 大腿囲 59㎝ 腕囲(右) 36㎝ 体重 91kg
60歳 に なるときには・・・ (現;56歳)
人生史上最強の からだ に してやるぞ!
ボディビルダー に 挑戦するのもいいけれど・・・
基本は、、、
武術家 としての 動けるからだ を目指したい!!
今日は・・・
全休でしたので、、、
予想最高気温 35℃ 酷暑? のなか・・・
ロードワーク をしました。。(午前中)~~
懸垂 & スクワット & バービー も 取り入れながら、、、
スロージョグ を 行いました。。
哲学堂 は・・・
明日、、 イベントがあるらしく、、、
準備 をしていました。。
明日??
行くか?? わかりません!!
私の履歴書 154
波多野先生 との 出会い は・・・
システム を しっかり 確立することで、、、
ある程度(子どもでも、成人でも、高齢者でも、障碍者でも… 偶有性 ということにおいては 臨機応変 にこなせなくてはいけませんが。。)は、、 しっかりと 運動教育 においては 集団指導 で伝えることが出来る!
ということを 学びました。。
集団指導 において・・・
1人(これは パーソナル) でも 100人 でも・・・
自分が イメージ 出来れば 何も変わりません!!
そんな 強み を 与えてくれたのが・・・
水泳指導 なんです!!
波多野先生!
水泳指導は・・・
ベビー(このクラス は 勉強はしましたが 実際担当したことはありません!)~高齢者、障碍者 にいたるまで すべての人々 を 指導 するシステム を 兼ね備えているのです。。
いまは・・・
パーソナルトレーナー
が 主流 ですが・・・
おいらは・・・ ~~
1985年 から 34年 培ってきた 集団指導システム を 世の中で 花 を咲かせていきたいと思っています。。
集団指導システムは・・・
集団の中で 個 を 見つける指導!
なので・・・
個別指導(パーソナル) も 自然と出来るようになるものなのです!
江古田の森公園 トチノキ ~~ 大きくなったね。。
時間をこなす ことだけ で 目一杯 の 人 には そういうこと は視えません。。
木 を見て 森 を 視ず!
とか・・・
俯瞰 とか 大局的 とか・・・
落ち着いて・・・
周り を見渡していくと 視えてくるものも あります!
アリス にいた時には・・・
指導だけではなく、、、
専任コーチ と アルバイトコーチ では 仕事量 に絶対の差がありました。。
アルバイト(サブ)コーチ は 目の前の 子ども達を 集中して指導してもらうため、、 事務処理等は一切なし!
進級、コース変更・・・ もろもろ すべて 担当専任 が行います!
スイミングスクール で 何件 か 指導してきましたが・・・
専任も アルバイトも 同様 同じ仕事(事務処理も含め) をやる 会社 が多いです。。
だからこそ・・・
専任 の 後輩 には、、、
君らは どこへ行っても 必ず やっていける!(スポーツ業界 じゃなくても・・・) と 語っていましたし、、、
アルバイトには・・・
プールに入れば 専任もバイト もねぇ!!(責任 を持て!)
と語っていました。。
それが・・・
仕事だよな。。
花開かせるために!! ~~
みんな 元気に頑張ってるかな??
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