うつで闘病の高木美保医師や周囲からの「傷ついた」言葉・・・ TPO が大事だね。。

gooニュース
https://news.goo.ne.jp/article/dailysports/entertainment/20190802086

 

日が明けてしまいましたが　・・・　金曜日　の　更新　です。。

 

TPO　・・・　時間・場所・場合　の　３つを　理解したうえでの　ことば　を考えられないといけないね。。

 

うつ病、うつ状態、うつ傾向　等　・・・

 

パニック障害等々　関連　の　病　を　含め、、、

 

頑張れ！　という　ことば　は　御法度　とよく聞きます。。

 

要は・・・

 

自分自身が、、　　頑張って　がんばって　頑張り過ぎたから・・・

 

ある意味　なる　病　の　ひとつ　だからね。。

 

がんばれ！　と言うと・・・

 

もう頑張れない！　となるわけだよね。。

 

みんな・・・　（誰でも）

 

基本　頑張って　生きているんだから、、、

 

これ以上　頑張れがんばれ　って　言うな！！

 

って　ことだよね。。

 

やっぱ・・・

 

TPO　は大事だね。。

 

夏は、、　日テレ　の　24時間テレビ　が　放映されますが、、、

 

歴代　マラソンランナー　の　中で、、　　ずいぶん　前の回　に　なるけれど、、、

 

トミーズ雅さん　の　回　は　東京スポーツ・レクリエーション専門学校　の　幼水　まえの　水泳指導演習　の　授業資料　に使ったことがあります。。

 

雅さん　が　24時間マラソン　を　行っている時に・・・

 

沿道の　ファン　が　がんばれ！　がんばれ！　という　ことば　を　聞いていると・・・

 

俺は　頑張っているんだ！　頑張れがんばれ　言うな！！

 

と、、、　　感じたそうです。。

 

それでも・・・

 

途中　の　休憩スペース　に　友達や家族　が　応援に来て、、、

 

同様・・・　　　頑張れ！　頑張って！！　という　ことば　を　聞くと、、、

 

よし！　頑張ろう！！

 

って思う。。

 

同じことば　でも・・・

 

基本　入ってきかた　が　違う。。

 

まさしく・・・

 

TPO　だね。。

 

場合　って　のが　特に大事だと思うな。。

 

指導でも・・・

 

初めての　クラス　を　みる時　は・・・

 

まず　『友達』　になることから　始めます。。

 

イベント　でも　モチベーションゲーム（レクリエーション）　から　入ります。。

 

和み、、　この人のはなし　聞いてやろうか？

 

って気持ちになります。。

 

それでも・・・

 

沿道のファン　的　な方々の　応援　の仕方はやはり　難しいよね。。

 

日本語　というのは・・・

 

励ます　ことば　って　やはり　少ないんだね。。

 

このあたり　は・・・

 

考えてみたいね。。

 

個人的には・・・

 

頑張れ！　は　悪い言葉　では　ないと思ってますが、、、

 

指導　で　理解しあえて　からの　はなし　なんだなぁ。。

 

２日　　　金曜日。。。

 

１０：００～１１：３０　　　　中野区　　　　松ヶ丘シニアプラザ　　　　自主グループ　リラックス整体操　　　１４名。。
１４：００～１６：００　　　　中野区　　　　ふくろうサロン　　　　　　健康体操＆介護補助。。
１６：３０～１７：３５　　　　中野区　　　　ふくろうスポーツ館　　　　ふくろう体操クラブ　金曜日のなかま　　４名。。
１８：００～１９：３０　　　　中野区　　　　ふくろうスポーツ館　　　　ふくろう体操クラブ　健康づくり　　　　３名。。

 

　中野通り　の　桜並木　を　歩いていても・・・

 

おいらは　蝉の声　が　聞こえないので、、、

 

音　は　全くダメなんだが・・・

 

飛んでいる　姿　も　見えないなぁ。。

 

昨年のこの時期は・・・

 

けっこう　蝉　の写真　も多かったけれど、、、

 

まぁ・・・

 

暑い夏　も　始まったばかりです。。

 

そんな中・・・

 

たくさんの　方々　が　運動　に来てくれました。。

 

帰りは・・・

 

久しぶりに、、、

 

B場さん　と　鳥はし（沼袋）　で　一杯　やりました。。

 

ご馳走様でした。。

 

<(_ _)>