わんぱく定例会（企画力養成学習会）

穏やかな『秋』の気候が・・・　この“連休”を包んでいます。。。（＾－＾）　　皆さんゆっくり休んでくださいね。。。

今日は・・・

これから、、19：00より、、TLPS（こころとからだの健康づくり研究会）を“魚民　(＠_＠;)”で行ないます。。　なんだ！飲み会じゃないか？？

いやいや・・・　いつも利用している、、中野区勤労福祉会館会議室が、、『中野フェスタ』で利用出来ないんです。。。(-_-;)

もちろん、、呑みもやりますが・・・　最初の1時間前後？？(?_?)は、、ソフトドリンク＆おつまみでやりますよ。。(^^♪　　テーマは・・・　『活習慣病とtypeA』です。。( ..)φメモメモ

これから、、つばさがこの会に参加の為の、、家に来るので・・・　早めにブログを書き始めている訳です。。。

仕事は、、、今日、明日・・・お休みです。。。<(_ _)>

さて・・・　テーマは、2001年のお仕事ですが。。。

先回、、わんぱく探検隊事業について書きましたが（MITTS水泳練習会）、、りょうま＆ひかりという兄妹を対象に『イベント企画勉強会（わんぱく定例会）』のような事も週末に行なってました。。

子ども達と、、何をやりたいか？を語りあい、、それを実現していこうという『定例会』です。

3月　新宿住友ビル　平和祈念資料館　　4月　池袋ラーメン屋“かめや”にてラーメンづくり体験　　6月　消防庁本所防災会館　　10月　渋谷電力館　　というような場所に、子ども達と企画（５W1H）して、、出かけていき・・・　体験学習してきました。。。φ(..)メモメモ

もちろん・・・　行きっぱなしではなく、、定例会ですので、基本的には土曜日の午後に『家』に集合して話し合いを行ないますので、、お世話になった方々に御礼状を書いたり、反省や感想文を書いたりもしました。。

住友平和祈念資料館は、戦争の時に被害にあった方々の資料や当時の衣服等、モノの展示がされていますが、、館内に置いてある『感想をお寄せ下さい』というアンケートに、『戦争は怖い！』と書いていました。

『何が怖いの？』と聞いてみると・・・　『わからない（説明できない）けれど怖いと思った！』と言う事です。。　私は、それで良いと思うのです。。。

実体験出来るものではないので、、戦争は『怖い！』という印象を残す事だけでも　⇒　戦争はいけない！に繋がる訳ですから・・・　これで良いのです。。

1週間後に、、この事について・・・　感想文を書いてもらうのですが、、やはり『文章力』はあまりない（当時）ので、、長くは書けませんが・・・　間をおいて『思いだす』事にも意味があるんじゃないかと考えています（植えつける）。。。

ラーメン屋さんの体験は、アリスの時に世話になった、、S山コーチが池袋で開いていた（現在はありません！）、かめやという“熊本ラーメン”を基調にしたラーメン屋さんに協力して頂き、自分でラーメンを作ってそれを美味しくいただく。。。という体験をしました。。

水泳やキャンプを子ども達が直接教わっていたコーチのお店でお世話になるというのは『刺激』になりますし、記憶にも残るものです。。

その後・・・　お礼文をお店に送る事で、、気持ちに残る。。。　　

彼らが。。。大きくなってどれだけ・・・　この時期の事を覚えているかはわからない　(・・?　けれども・・・　大人になった時に“使える”。。『企画力』を身につけられうようにという『思い』でした。。。

彼らも・・・　今は、、大学生！　ぜひ・・・　ゆっくり聞いてみたい。。。（●＾o＾●）

ワンポイントスイミング

★　指導教程31. 腰かけキック（平泳ぎ）

平泳ぎ腰かけキック

足の裏で水面上の同じ高さの水をける感じをつかむ練習です。

自分で足の動きを見て、その形と感じを結び付けていくという目的は、クロール・背泳ぎの時の腰かけキックの≪イメージ≫と同様です。

足が水面近くの同じ高さを移動するには、膝を上げ、また人によっては足を引き付ける時に膝が開き、けりだす時に近づける必要があります。

下端の≪悪い例≫のように、足のけり位置が変わってはキックイメージが変わってしまします。しかし、一般的にはこの≪悪い例≫で指導しているクラブが多いようです。

クラブ指導には≪一貫性≫が必要なので、流れはクラブの指導法に沿い、『ことば』で子ども達のキックイメージを指導を心がけるか、両方やりながらイメージを創っていきましょう。

またムリに膝を閉じたまま行なうと、足先だけのちょこちょこした動きになってしまいます。

※　説明

☆　導入

①　プールサイドに腰かけ、手はお尻の横、足を真っ直ぐに伸ばします。

②　足首を曲げ、膝を曲げ、力強くける～。。

☆　説明

③　かかとが水面をなぞるように膝を上げ（曲げ）る～　イ～チ。

④　膝を真ん中へ少し寄せて足首を外側へ～　　ニィ～。

⑤　足の裏で水を外側に押すようにける～　足首を伸ばす　サン。

③と④を一緒に行なってイ～チ。という方法もあります。基本的には、腰かけキックも壁キックも1挙動が基本なので、上手になる（理解する）程、テンポを≪キッチリ・短く≫していく必要があります。。。

自分の筋肉（腹筋）をしっかり、泳ぐときと同じように『使って』トレーニングするという“方法論”としては優れていると『私』は考えています。。。( ..)φメモメモ