知識は使ってこそ技術になる 2

コンディショニング・ケア 道標 と ふくろうスポーツ館 での・・・
健康づくり&介護予防・介護リハビリ の 記録!

TSR 2004その前・・・  水泳指導演習 ビート板の持ち方!

2020-06-13 18:30:16 | 日記・エッセイ・コラム

私の履歴書  219

いつも・・・

ふくろう で お世話になっている B場さん の お孫さん を・・・
2年ほど前 まで 1年くらいかな?  パーソナル で 月2回 ほど 指導していたことがあります。。

 けいちゃん! 大きくなったろうなぁ?? けのびのポーズ!

兄弟3名・・・  交互に 60分くらいずつ 指導いていましたが、、、

けいちゃん は 内部障害 を ちょっと持っていて・・・

あまり からだ が強くなく、、 スイミングスクール に通えないので、、、

という事が 始める理由でした。。

それでも・・・

この 3兄弟 なかなかの センス の 持ち主 で、、、

月2回ペース で、、、 1年間 で バタフライ は なーんちゃって って感じですが・・・

一応 4泳法 曲がりなりにも 泳げるようになりました。。

子どもの やる気 には・・・

いつも 救われるねぇ。。 (*^^*)

水泳指導演習 シリーズ!

クロール・背泳ぎ の 少年初心指導法 を 書いて 仕上げようと思いましたが・・・

小学校 の 目標種目 は クロールと平泳ぎ ですから、、、

この 2種目 を アップ してみようかな。。

クロールは・・・

カリキュラム№ 6 板キック まで 軽く説明してきたので、、、

 幼児水泳教室指導案   泳ぎだす前に・・・

ビート板の持ち方 です。

学生 の 提示した この ビート板 の持ち方は 正しいです!

いま・・・

子ども達を、、 教える機会(コロナ禍 で しばらく会えていないけれど・・・  ) がありますが、、、

何も言わないと・・・

子ども達は、、 ビート板 の 両わき(サイド) を 持つ子 が多いです。。

それでは・・・

なんで 両サイド では だめなんだろう?

横から・・・

板を握ると、、 強く意識しないと、、、

肘 が 曲がります!!

肘 が 曲がった状態 で キック を練習すると・・・

ビート板 の 位置 より、、、

落ちます。。

板キック という 練習は・・・

全ての泳法 の 練習で出てきます。。

 正しい ビート板 の 持ち方 をすると・・・

ビート板 の 上にのり、、、 真っすぐに伸びます!

これから スイム(4泳法) につながって・・・

腕 を 前に伸ばして いざ・・・

水 を つかもう(キャッチ) としている時・・・
かきはじめよう と している時に・・・

肘 が 先に落ちてしまうと、、、

手 に 力 が入りません!(水に 乗る ことが出来ません。。)

正しく練習する事は・・・

非常に重要なことですよ。。

(*^^*)



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