空気 を つくる！

朝から・・・

　好きになる　精神医学　

読み終えました！　( ..)φメモメモ

脳のしくみとこころ
こころの病気とその症状
心理療法（精神療法）
こころの病気の薬
眠りを考える
脳の状態を調べる方法

心理学　とは　少し違いますが・・・
精神医学　や　脳とこころ　のしくみ　を学ぶことは、、、

公認心理師　の　学び　にとっても・・・

重要な　カテゴリー　になります！

大枠を・・・

やさしいことば　で　説明してくれるのはほんと、、

ありがたい！

９：３０　～　１２：００　　　中野区　　　ふくろうスポーツ館　　　リハビリ型ショートデイサービス　　４名。。

Y崎さん・・・
今日も　お休みでした。。

お腹の調子が悪いそうです。。　

おはなし好きな　おもしろい　方なので・・・
やはり　いない　と寂しいねぇ！

トイレ　に　行きたくなったら・・・
運動中　でも　どんどん　行ってくれたらいいんですけれど、、、

　ふくろうスポーツ館

なかなか・・・

途中で　中断して　立ち上がる　のは、、、

申し訳ない

と　思うんでしょうね。。

指導者　である　おいらが・・・

途中で　利用者さん　おいて　トイレ　にいったら、、、

申し訳ない！　ですが・・・

生理的なものなんですから、、、

皆さん　は　自由に行ってくれればいいんですが、、、

そんな　雰囲気　を作り出さなければいけないなぁ。。（人生の　諸先輩方　は・・・　　まじめ　です！）

ガマンして・・・

膀胱炎　になってもね！

こういう　空気　を　つくる！

というのも、、、

心理学　の　分野　ですね。。

立位；　ソフトギム中心軸トレ　～　カーフレイズ（踵上げ）～　腰割り（スロトレ　１０回）～　腓腹筋＆アキレス腱＆ヒラメ筋ストレッチ　～　椅子座位；　ソフトギムボールトレーニング（下半身）～　整体操基本動　～　お茶休憩　～　マシン＆歩行トレーニング（椅子スクワット→ラダー→コーン→踏み台）～　足踏み　～　脳トレ＆ダウン

みなさん　の・・・

こころとからだ

に合わせて、、、

たのしいプログラムを作っていきます！

<(_ _)>