いままで 放送していた・・・ スマステーション! 水谷 豊さん と 成宮さん の 相棒コンビ が出演していたのは冒頭部分で見ていたのですが、、、、 (-_-)zzz睡魔 が・・・
普通に半分! 見逃した!!
観たい!
(釈 ちゃん “武術” の稽古を本格的にやってるから・・・ 彼女の アクション にも期待大!)
まさかの・・・ 今までの 相棒 名シーン特集 とは。。。。 (@_@;) ヤラカシタ
かみさん は、、、 何度も起こしたのに・・・ って。。。 (--〆)ショック
まぁ・・・ 半分 観れたから、、、 よし! としよう。。
ショックといえば・・・
ブログで今迄書いて来た、、、、、 鷺宮 最後の水曜日 での、、、 400m個人メドレーでの 8分切り!
体調は万全で・・・ トレーニング を費やして来ましたが、、、、、
朝、、 いつものように プール に行くと・・・ 大きなプールマット(幅が広いタイプが、、何枚も 25mプール の 横方向 に敷かれていた。。 )がある! (@_@;)
こりゃ・・・ 泳げない。。。。。 (--〆)
ということで・・・ 最後の最後で、、、 夢 の挫折。。。してしまったとです。。 ひろしです!
また、、、、 積み重ねていきます!!
26日 土曜日。。。
9:00~13:30 出張ケア 大田区西馬込 S濃さん宅
前回・・・ お伺いしてから、、 ママさんのご実家 に 大問題! がおきて ごっついバタバタ したようで、、、 皆さん 背中 が バリ硬! でした。。。
ママさん のバタバタというお話だったので・・・ オバマかな? とも思いましたが、、 担当ではなかったようで・・・
ニッポン を背負ってる って大変ですからねぇ。。。
今日は、、、 お孫ちゃんは アーチェリー の試合 だったそうで・・・ 観に行かないんですか? と聞くと、、 あまり本人が良い顔しないのよ。。 と、、、、、
かっこつけたいんでしょ! って。。。 (?_?)
なるほど・・・ もう少し 上手く なってから。。 ってことか!!
まぁ、、 高校生 ですから・・・ お年頃。。 って事もありますが、、 ここの家庭と子どもはそういう感じではありません!! 良い家族です。。
家の 姪っこ も・・・ 今年は 3年生! インターハイ は 千葉 で関東圏での試合なので、、 昨年の正月会った時は、、、 観に来てもらえるように頑張る! って語っていたけれど。。。
こっちの 夢 は叶えてくれるかな?? がんばれ!! いつも応援してるぞ!!
がんばれ! 美咲!
埼玉栄 は強いが・・・ 負けるな! 国学院栃木!!
16:00~17:30 自宅ケア Mさん奥様
膝 の調子は・・・ 可もなく不可もなく。。 という微妙な感じですが、、、、、、
ご自宅で、、 仰向けに寝て踵を壁につけ膝を伸ばし、少しずつ股関節を開いていくトレーニング を行なっているそうです。。
終わった後・・・ 軽くなる感じ があるそうで、、、 今は、情報化社会ですからね。。良いトレーニング法を見つけましたね。。
踵 を支点にして・・・ 股関節を開き膝を伸ばした状態(座位でも可)で、、つま先を左右に揺らし股関節から 捻り(内旋・外旋) を加えると腰も柔らかくなり、、可動も広がりますよ。。
と アドバイス を加えました。。。
障害 と向き合いながら・・・ 少しでも 良い方向 へシフトを向けていけるように、、、、、
治めていける 運動 を。。。
大好きな 卓球 を長いこと続けられる様に・・・ かわいい お孫さん といつまでも遊べるように・・・
こんな 夢 も大切にしてあげたいですね。。。
今年は・・・
たまたま、、、 流れの中で シニア の方々の指導が中心となりそうですが・・・
道標 の概念は・・・ あくまで “一貫指導システムの確立&実現” ですから、、、、、
それこそ・・・ “ベビー~高齢者” までの全ての方々に対して、、、 直接的&間接的に、、、
スポーツ・運動 を通して 何 を伝えていけるか??
勉強はしていかなければいけませんが(勉強は一生です!)、、 カテゴリー に拘って学ぶ つもりはありません!
1985年 に 社会体育指導者 として社会に飛びだしてから・・・
幼児 ~ シニア 障害を抱えた方々 に至るまで あらゆる環境 で生きてきた “実績&自信” は こと スポーツ・運動 指導 においては 『揺るぎません!』 <(`^´)>
今回 の ふくろうスポーツ館 に関しても・・・ あくまでも “スポーツ・運動 は 介護業界 に何が出来るか?” の一つのchallengeですから。。。
介護 に携わるわけではありません!
先日・・・ 子どもの“ロコモティブ(運動機能症候群)” に関してテレビで特集が組まれていたようですが、、、 当然のように “ここ” にもチャンスがあれば関わっていきます。。
それでは・・・ なぜ? いまシニアか?
それは・・・ 人生の 必然 ですね。。
アリススポーツクラブ に入社したのが・・・ 1988年! 26年前です。。
私は・・・ 25歳 ⇒ 51歳 に。。 そして 一番最初に指導して 現在までお世話になっている メリーさん(だけじゃないですが・・・ m(__)m )も 干支が一緒で ③周り上ですから、、、 60代~80代 になっている訳です。。
一人の人間に・・・ ここまで関われる それも、、、 ご近所さんではなく、、 指導者として・・・
幸せな事です!!
だから、、、 いまの状態は 必然 です!!
一貫指導 であるならば・・・ 介護 が必用になる状態 になったとしても メリーさん達と共に歩んできた “萩野メソッド” がどこまで通用するのか?
そして・・・
現在、、クライアントとして向き合っている Tさん(今日伺います!) 介護度2(3かも?)の方です。。もう3年以上のお付き合いです!!
やっぱり・・・ 必然です!
だから・・・ 介護(他の業界であっても・・・) の現場に立っても、、 ビビりません!
そこにいる “人間” に合わせて “修正” はあるかも知れませんが・・・
そう、、 スポーツ・運動コーチ として 29年!(東京体育専門学校を卒業して・・・)
自分の ノウハウ を社会に役立てる為に・・・ これからはあります!
人間 の勉強はしていきますが・・・ ( ..)φメモメモ
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