知識は使ってこそ技術になる 2

コンディショニング・ケア 道標 と ふくろうスポーツ館 での・・・
健康づくり&介護予防・介護リハビリ の 記録!

「自民党支持層」と「自民党員」で“世論調査”の結果が異なるのはなぜか「高市」急伸「小泉」… 挨拶が出来る大人になってほしい!

2024-09-18 22:04:45 | スポーツ

選挙権 は ないけれど・・・
gooニュース
https://news.goo.ne.jp/article/dailyshincho/politics/dailyshincho-1187415

おいらの 推し は 石破さんだな。。

彼の 総理大臣 としての 仕事 を 観てみたい!

古くは・・・

小沢一郎氏 の 総理大臣 を 観たかったが・・・

まだ 政治家現役 である 小沢さん ですが・・・

実質 代表は 引退している ので、、、(政権交代時 は 小沢総理 の はずだったけれど・・・)

仕方ない!

いまは・・・

石破さん が 観てみたい。。

 昨日の 中秋の名月! 十五夜。。

17日 火曜日。。。

8:30 ~ 12:30    中野区    ふくろうスポーツ館    リハビリ型ショートデイサービス   4名。。
14:00 ~ 15:30   中野区    ふくろうサロン      利用者さんとの語らい        7名。。
16:30 ~ 17:30   中野区    ふくろうスポーツ館    ふくろう体操クラブ 火曜日のなかま 4名。。
18:00 ~ 19:30   中野区    ふくろうスポーツ館    ふくろう体操クラブ 健康づくり   1名。。

 ふくろうスポーツ館

ふくろう体操クラブ 健康づくり は・・・

現在 1名。。

もう1名 利用者さん が いますが・・・

骨折リハビリ中、、、

なので・・・

Y本さん(脳性麻痺) との マンツーマン!

それでも・・・

彼の 可能性 を 引き出せるので、、、

楽しい ですよ。。(*^^*)

18日 水曜日・・・

8:30 ~ 12:30    中野区    ふくろうスポーツ館   リハビリ型ショートデイサービス  7名。。
13:30 ~ 14:30   中野区    鷺宮高齢者会館     バランスアップ体操       13名。。
17:10 ~ 18:00   大田区    平和島公園水泳場    小学生中級水泳教室       11名。。

 蝶 が 捉えやすい季節です!

今日は・・・

満月!

月月火水木金金 の 生活が 始まりました!

鷺宮高齢者会館 からの~ 平和島!

子ども達との セッション は、、、

やはり たのしい!

水泳(スポーツ)を 通しての 人間力養成!

やっぱり・・・

そこは 挨拶 だよな!

最初 と 最後 に プールへご挨拶!

宜しくお願いします
ありがとうございました

基準・・・

プールへの挨拶は、、、

ガードで 働いている お兄さん、お姉さん と・・・
見守ってくれている 利用者さん への、、、

ご挨拶!

<(_ _)>

挨拶が出来る 大人 になれよ!

君たちは 子ども。。

まだまだ 時間はあります。。

挨拶のできる 大人になれよ!!


ドジャース本拠地は投手に有利な球場同球団での50本塁打は他球団とは違う価値あり・・・ 現状維持が向上!

2024-09-16 20:27:44 | 健康・病気

投手有利の球場でさえ・・・
gooニュース
https://news.goo.ne.jp/article/nikkansports/sports/f-bb-tp2-240916-202409130001970

規格外のパワーで 押しのける!

それでも・・・

今シーズン は ともかく、、、

来シーズン以降は・・・

その ホーム球場 が 味方 になる!

毎年 話題を提供してくれている 大谷選手 は、、、

環境 も 味方 してくれているな。。

 いまでしょ!

いまここ

を・・・

大切にしている 人生 が 成功 を創るんだろうなぁ。。

おいらも・・・

まだまだ だな。。

 平和島公園

15日 日曜日・・・

9:30 ~ 10:20    大田区    平和島公園水泳場    小学生初級水泳教室①   10名。。
10:30 ~ 11:20   大田区    平和島公園水泳場    小学生初級水泳教室②    7名。。

平和島公園水泳場の 水泳教室 が 繁忙期 お休み を 越え・・・

始まりました。。

ここから・・・

来年の 6月 まで、、、

子ども達 や 成人 教室 での セッション が 始まります。。

第1回目 の 2クラス。。

あたらしい 子ども達 も 増え・・・

12月まで・・・

楽しませてくれそうです。。

 大田区 平和の森公園

いまは・・・

まだ 日が長く 暑いですが、、、

12月 までなので・・・

寒くもなってきます!

運動量 多く 寒くても 汗かくほど、、、

泳がせなくちゃね。。

 LSD 新宿コース ~~

2か月半ぶりの・・・

夕方 に かけての ロングスローディスタンス!

ちょっと 疲労 も あり・・・

後半 少し ~~ 歩きましたが・・・

距離 は 同様!

スローディスタンス ですから・・・

歩いても よし!

疲労抜き が 目的だからね。。

 早稲田通り 雲が・・・

秋の気配 です!

16日 月曜日 敬老の日 ・・・

祝日 なので・・・

車も 空いていて、、、

送迎も スムーズでした。。

8:30 ~ 12:30    中野区    ふくろうスポーツ館   リハビリ型ショートデイサービス  6名。。
14:00 ~ 15:30   中野区    ふくろうスポーツ館   スタッフミーティング       4名。。

今日から・・・

体力測定週間 です!

そんなに・・・

しばり は ないけども、、、

年間 2回 半年に一度 の check なので・・・

シニア(高齢者) の 方々は・・・
毎年毎年 衰える と 言われているので、、、

そういう意味では・・・

前回と 同じ!
もしくは 向上!

となれば・・・

アンチエイジング です!

そのための・・・

半年間でもあります。。

そういう事も含めて・・・

ミーティング で check しました!!


馬瓜エブリン「静観しようかと思ってたんだけど…」日本バスケ協会技術委員長のパリ五輪総括を… 逆三角形の法則!

2024-09-14 21:06:27 | ブログ

指導者の 戦略 って・・・
大事だからね。。
gooニュース
https://news.goo.ne.jp/article/sponichi/sports/sponichi-spngoo-20240914-0191

責任取る

選手 は 現場で 動いている。。

この 考え方 は 企業 でも同様!

おいらは・・・

逆三角形の法則 だと 思う。。

社長 が 偉い!
管理者’(中間管理職)が偉い!

 (サザン & 桑田さん ソロ を聞きながら・・・ 今日は仕事しました! 海のOh,Yeah!!!!! は この2年くらい 見つからなかったから 楽しく聞いてます)

というわけではなく・・・

逆三角形!

社長や管理者 は 底辺に居て・・・

現場 で 働いている スタッフ が 働きやすい 現場 が 目標!

ただ・・・

それは、、、

社長に・・・

聞いた風な口 を たたいて良いわけではなく・・・

現場の人間 も 社長を 立てる という 態度 は 必用です。。

そういうところ が しっかりしていないと・・・

歪 を 生みます。。

それが、、、

いまの サロン だな。。

今月から、、、

ふくろう スポーツ館&サロン の 管理者 を 任命され(本当は 物理的に厳しいけれど・・・)、、、

そういったところから・・・

改善することが 必用だな。。

 ふくろうスポーツ館 金魚。。 蛸もいるでよ~!(*^^*)

8:30 ~ 17:30    中野区    ふくろうスポーツ館   事務処理。。
14:30 ~ 15:30   中野区    ふくろうサロン     事務の確認。。
16:00 ~ 17:00   中野区    ふくろうスポーツ館   パーソナルトレーニング  Sさん。。
17:20 ~ 18:20   中野区    ふくろうスポーツ館   パーソナルトレーニング  Tさん&Fさん

途中 社長 と 三―ティング が あり、、、

時間的には、、、

余裕がなかったな。。

それでも・・・

ゲッターズ飯田氏 の 占い(銀の鳳凰) は 当たってるなぁ。。

新しい仕事 が 入って来る!

それが サロン管理者 とは 思いもよらかったけれど・・・

難しいけれど・・・

上下関係 の バランス が とれるように・・・

頑張ります!

 ふくろうスポーツ館

夕方からの 2本 は・・・

ふくろうの家 の スタッフ(御一人 お友達含む) が 中心!

身体的に・・・(心理的にも、、、)

楽に 働いて頂けるように、、、

おいらが・・・

頑張ります!


日が明けたから・・・   心機一転!

2024-09-14 07:55:51 | ブログ

怒涛の1週間 だったけれど・・・

普通の 1週間 でもあったな。。

ふくろうサロン の 管理者 の辞令を 月曜日に受けて から サロン に時間が空いている時に出掛けて サロン利用者さん とコミュケーションするのは 楽しかったが、、、

職員 がなぁ??

おいらは いらないんじゃないの?

って感じだな!

 西武池袋線 大泉学園駅

12日 木曜日・・・

9:20 ~ 11:00    練馬区    東大泉地区区民館   CLUB木曜会    6名。。
14:00 ~ 17:00   中野区    ふくろうスポーツ館   事務処理。。
17:00 ~ 18:00   中野区    ふくろうスポーツ館   管理者会議。。

CLUB木曜会 の 皆さん は・・・

おいらの 愚痴 を よく聞いてくれます。。

シニア の 教室ですので・・・

皆さん 人生の先輩方 ですから、、、

優しいでなぁ。。

こういう クッション が・・・

人生 にあれば、、、

がんばれるね!

管理者会議 では、、、

サロン管理者 の 協力 を求めました。。

13日 金曜日・・・

8:30 ~ 12:30    中野区    ふくろうスポーツ館    リハビリ型ショートデイサービス   4名。。
14:00 ~ 15:00   中野区    ふくろうサロン(デイサービス)  健康体操          5名。。
15:00 ~ 16:00   中野区    ふくろうの家(小規模多機能型居宅介護) 健康体操       8名。。
16:30 ~ 17:30   中野区    ふくろうスポーツ館   ふくろう体操クラブ 金曜日のなかま  3名。。
17:30 ~ 18:00   中野区    ふくろうサロン     モニタリングミーティング
18:00 ~ 19:30   中野区    ふくろうスポーツ館   ふくろう体操クラブ 健康づくり    2名。。

 金魚 ふくろうスポーツ館

スポーツ館 だけやってれば・・・

築き上げて来たもの だけに、、、

問題 は いろいろ あるけれど・・・

基本 モーマンタイ なんだけどなぁ。。

まぁ・・・

日が明けたので、、、

心機一転

がんばるか!


野田聖子氏、自民総裁選への出馬断念表明・・・ 学んでほしいなぁ。。

2024-09-11 18:31:54 | ブログ

菅氏の 小泉進次郎氏 への・・・
選挙協力よろしく の 声に 逆らえないから 野田氏 への 支持は出来ません って、、、
gooニュース
https://news.goo.ne.jp/article/kyodo_nor/politics/kyodo_nor-2024091101001363

派閥解消 を 唱える 菅氏 の 新たなる 派閥 なんじゃねぇの??

一人ひとりの 議員 が 自由に 思いのままに 行動できる状態こそ・・・

あるべき姿 じゃねぇの??

 学んでほしいね! おいらは・・・

頑張ってるよ!(*^^*)

健康管理士 学んでます!( ..)φメモメモ

10日 火曜日・・・

8:30 ~ 12:30  中野区   ふくろうスポーツ館   リハビリ型ショートデイサービス  5名。。
13:30 ~ 14:30  中野区  ふくろうスポーツ館   パーソナルトレーニング Aさん。。
14:30 ~ 16:00  中野区  ふくろうサロン     利用者さんへのあいさつ。。
16:30 ~ 17:30  中野区  ふくろうスポーツ館   ふくろう体操クラブ 火曜日のなかま  3名。。
18:00 ~ 19:30  中野区  ふくろうスポーツ館   ふくろう体操クラブ 健康づくり    1名。。

ふくろうサロン の 管理者兼任 で どういう仕事 をすればいいのか?

悩んでいます!

概要 を 眺められるように・・・

そして、、 個別に、、、

という 法則 に 従っていきたいとは思いますが・・・

そもそも スポーツ館 とは 違うからな。。

でも・・・

利用者さんのために!

は いっしょです!!

そこに スポット を 当てます。。

 ふくろうスポーツ館

ふくろう体操クラブも・・・

後半は Yさん との マンツーマン!

脳性麻痺 の Yさん の からだ が 少しでも 動きやすくなるサポート を するのが仕事です。。

11日 水曜日・・・

 ふくろうの家

室外機の 風 に 負けないように 頑張っている アゲハ!

向かい風 なんかに 負けねぇぞ!

8:30 ~ 12:30   中野区   ふくろうスポーツ館   リハビリ型ショートデイサービス   6名。。
14:00 ~ 15:30  新宿区   西新宿シニア活動館   ボディケアエクササイズ      15名。。

 中野区 本一ふれあい公園 環六 ~~

ボディケアエクササイズ は・・・

今日いれて、、、

2回!

で、、、

令和六年度前期教室 修了 です!

ということで・・・

ラスト前 は・・・

体力(効果)測定!

握力 & 片足立ち & 5m速歩

皆さん 頑張ってくれました!

サルコペニア

年齢を重ねると 体力・筋力 が 落ち、、、

片足立ち が 8秒以下になると 要介護状態 となります。。

トレーニング教室 では 10秒 を基準にしているのは そのためです。。

足の裏に・・・

重心 を 感じる

この 意識 が 大事!

転倒予防です。。

 中野新橋 ~~ 神田川

来週から・・・

平和島 の 水泳教室 が 始まるので・・・

来年の夏まで この道 は 通らないだろうなぁ。。

さぁ・・・

どんな子ども達 と 出会えるかな?