知識は使ってこそ技術になる 2

コンディショニング・ケア 道標 と ふくろうスポーツ館 での・・・
健康づくり&介護予防・介護リハビリ の 記録!

疲れております!

2024-09-22 22:14:07 | ブログ

いやいや・・・

疲れております!

 明日も 晴れるとイイね!(*^^)v ~~

平和島公園水泳場教室 は 祝日 で お休みの為・・・

1日 お休みでした。。

ありがたい!

午前中 から 走れたのですが・・・

少し 雨 も 降っていたので、、、

ゆっくりしてました。。

昨日の 夜 も 寝れなくて、、、

NHK の 明鏡止水 の 録画 と、、、
ワンピース の 録画 を 観ました。。

明鏡止水 は・・・

前回のシリーズもの で、、、

忍術 までを 観ました(2回目)

2回 観たら 消す!

という 感じで 来ていますので・・・

次 柔術 から 先回の 最終回まで もう2回ずつ 観ていきます。。

これも・・・

学び です!

平和島に 普段なら 行くので・・・

ミライモンスター(フジ) とか 面白かったです。。

 秋は確実に 近づいていますね! 紅葉山公園 ~~

午後 は・・・

テレ東 の 刑事の証明9 を 観てから(このシリーズおもしろい!)

 新宿コース を・・・ 秋の気配!

ロングスローディスタンス!~~

こころ と からだ

で観ると、、、

精神的疲労 が 大きいので、、、

からだ は 疲れていないんだけれど???(まぁ 疲れてるかも ですが・・・)

疲れていないんだけれど・・・

こころ が 折れて 歩いちゃうなぁ。。~~

それでも・・・

ロングスローディスタンス!

コース、距離 変えなければ・・・

スロー だから 歩いてもいいんです!~~

 新宿 百人町ふれあい公園 ~~ ~~

ふくろう スポーツ館 と サロン の 管理者兼任 を 逢瀬使っています。。

スポーツ館 の 発展スピード と 道標としての 事業(今行っている 介護予防&水泳指導&ケア) の仕事は辞めないという条件で請け負いましたが・・・

パンパン です。。

けれど・・・

出来ない! という 表現よりも、、、

出来ることをやる!

さぁ、、、

また あした!


自分の努力 が どうなるか見える 職場づくり!

2024-09-22 12:44:01 | ブログ

先週から・・・

平和島公園水泳場教室 が 始まりましたが・・・

祝日は、、、

一般利用者中心なので お休み です!(まぁ、、、 日曜教室 なので 普段も 休日 ですが、、、

まぁ、、、

公共施設 ですからね。。

仕方ないことです!<(_ _)>

 ふくろうスポーツ館

昨日は・・・

21日 土曜日・・・

8:30 ~ 17:30    中野区     ふくろうスポーツ館    事務処理。。
16:00 ~ 17:00   中野区     ふくろうスポーツ館    パーソナルトレーニング Sさん。。
17:10 ~ 18:10   中野区     ふくろうスポーツ館    パーソナルトレーニング Fさん&Tさん。。

月末の仕事 に 入ります。。

スタッフ が 日々書いてくれている 介護記録 を 基に 担当ケアマネ に 提出する モニタリング を作成しました!

けっこう 1日仕事 です。。

スポーツ館 に 中野区 から 運営指導 が 入った時に・・・

ケアプラン(ケアマネ作成)を 基に・・・

サービス担当者会議 と 利用者さん の アセスメント を経て、、、

介護記録 と モニタリング を 介して・・・

その 情報 を 介護サービス計画書 に 活かしていく!

それを 職員・スタッフ が しっかり 情報共有 していく。。

そういう 流れ を 創っています!

 みんなよく頑張ってくれている・・・

大切な なかま なので、、、

自分達が・・・

いま 行っている(努力している) こと が どう 活かされて 使われているのか??

を・・・

目で 確認できる こと が大切です!

そういう 職場 に していきたいんだなぁ。。

パーソナル Sさんは、、、

先月から 通って来てくれていますが、、、

肩 が 張って痛くて 仕方がないと・・・

ふくろうの家 の 大切な なかま なので・・・

苦痛が なくなれば、、、

利用者さん に いい影響 を 与えてくれるからね。。

筋・腱 を 調整してから、、、
整体操脊柱調整体操 を 行い、、、
ベッド で ボディケア!

ケア&トレーニング

肩甲骨の 可動 が 良くなっています。。

縁の下の力持ち!

がんばるよ。。


こころの 整理整頓!

2024-09-21 08:12:25 | ブログ

昨日は・・・

ふくろう 一般の部 体操クラブ が、、、

最後 B場さん との マンツーマン になったので、、、

 近くの あたらしく出来た お店 へ行ってみました。。

<(_ _)> ご馳走様でした!

ふくろう も いま バタバタしているので・・・

口 から、、、

アウトプット しないとね!

こころ の 整理 です!

そのための  です!

(*^^*)

20日 金曜日・・・

10:00 ~ 11:30    中野区    松ヶ丘シニアプラザ   自主グループ リラックス整体操  4名。。
14:00 ~ 15:00    中野区    ふくろうサロン(デイサービス) 健康体操         5名。。
15:00 ~ 16:00    中野区    ふくろうの家(小規模多機能型居宅介護) 健康体操     7名。。
16:30 ~ 17:30    中野区    ふくろうスポーツ館 ふくろう体操クラブ 金曜日のなかま  3名。。
18:00 ~ 19:30    中野区    ふくろうスポーツ館 ふくろう体操クラブ 健康づくり    2名。。

金曜日 は 1日指導!

良い疲労感 です。。

皆さん と おはなし 出来ること。。

たのしいです!

 松ヶ丘 の ヨシノさん!

整体操 は・・・

10月、11月 は 施設改修 で お休みです。。

こんど 皆さんにお会いするのは、、、

年末 ですね。。

からだの 調子 を崩されている方も いらっしゃるので・・・

元気に なって 戻って来てほしい と思います。。

ふくろうの家 の・・・

突然目が見えなくなった Kさん。。

元気 になってきて 前向きになってきました。。

最初は 死にたい死にたい って 二言目には 言っていましたが・・・

お孫さんに おばあちゃん が 死ぬなら 一緒に死ぬ! って 言われて、、、

はっと したらしいです。。

うん・・・

やっぱり 人を救ってくれるのは、、、

人 だな!

おいらも・・・

そんな こと が 出来る・・・

人 でありたいな。。


大谷翔平が前人未到の大記録「50本塁打、50盗塁」を達成2打席連発&2盗塁で一気に決めた・・・ ポンポ~ン!

2024-09-20 08:53:20 | スポーツ

まさに・・・
ポン・ポ~~~ン!!(一気に3本塁打)

gooニュース
https://news.goo.ne.jp/article/nikkansports/sports/f-bb-tp2-240920-202409190000970

と決めたね!\(^o^)/

50本塁打、50盗塁

いやいや 51・51だって!!!

打者専念(DH)で守備につかないから そんな成績 認められない! なんて・・・

心無い ことば も出ているが、、、

やっかみ だな!

彼は 投手として 肘の手術 をして 普通なら 休んでいる 選手!

それを 打者専念 で 出て・・・

昨年(MVP&ホームラン王) を 大きく上回る 成績!

それも・・・

あーーいう 問題 を シーズン最初 に 抱えてのスタートで、、、

 彼岸花! この 花 も凄いね! この時期に このクッソ暑い のに 必ず 花を咲かせる!

素晴らしい! 

称賛に価する 

19日 木曜日・・・

9:20 ~ 11:00    練馬区     東大泉地区区民館    CLUB木曜会    7名。。
13:30 ~ 14:20   大田区     平和島公園水泳場   小学校水泳授業(5年生) 
15:30 ~ 20:30   中野区     ふくろうスポーツ館   事務処理&職員会議

 西武池袋線 大泉学園駅

コバホークさん が・・・

自民党総裁選 で 看護・介護・保育 の 環境をよくする! みたいな こと を語っていたが、、、

看護 は・・・
職場環境 を 良くする! って ことを考えればいいけれど、、、

介護・保育 は 環境+賃金 という 流れをつくってくれないと・・・

若い男性 が 働けないよな。。

介護士&保育士 で やりがいを求めても・・・

将来 に 展望 が見えなければ 辞めるしかない!

木曜会 の 皆さん には 最近 まくら で 愚痴っちゃってるけれど・・・

プロフェッショナル としての 仕事!

大谷選手 が・・・

新天地 で のびのび やっている 現状 と合わせて、、、

環境 を つくる!

ってことが 大切だな。。


「自民党支持層」と「自民党員」で“世論調査”の結果が異なるのはなぜか「高市」急伸「小泉」… 挨拶が出来る大人になってほしい!

2024-09-18 22:04:45 | スポーツ

選挙権 は ないけれど・・・
gooニュース
https://news.goo.ne.jp/article/dailyshincho/politics/dailyshincho-1187415

おいらの 推し は 石破さんだな。。

彼の 総理大臣 としての 仕事 を 観てみたい!

古くは・・・

小沢一郎氏 の 総理大臣 を 観たかったが・・・

まだ 政治家現役 である 小沢さん ですが・・・

実質 代表は 引退している ので、、、(政権交代時 は 小沢総理 の はずだったけれど・・・)

仕方ない!

いまは・・・

石破さん が 観てみたい。。

 昨日の 中秋の名月! 十五夜。。

17日 火曜日。。。

8:30 ~ 12:30    中野区    ふくろうスポーツ館    リハビリ型ショートデイサービス   4名。。
14:00 ~ 15:30   中野区    ふくろうサロン      利用者さんとの語らい        7名。。
16:30 ~ 17:30   中野区    ふくろうスポーツ館    ふくろう体操クラブ 火曜日のなかま 4名。。
18:00 ~ 19:30   中野区    ふくろうスポーツ館    ふくろう体操クラブ 健康づくり   1名。。

 ふくろうスポーツ館

ふくろう体操クラブ 健康づくり は・・・

現在 1名。。

もう1名 利用者さん が いますが・・・

骨折リハビリ中、、、

なので・・・

Y本さん(脳性麻痺) との マンツーマン!

それでも・・・

彼の 可能性 を 引き出せるので、、、

楽しい ですよ。。(*^^*)

18日 水曜日・・・

8:30 ~ 12:30    中野区    ふくろうスポーツ館   リハビリ型ショートデイサービス  7名。。
13:30 ~ 14:30   中野区    鷺宮高齢者会館     バランスアップ体操       13名。。
17:10 ~ 18:00   大田区    平和島公園水泳場    小学生中級水泳教室       11名。。

 蝶 が 捉えやすい季節です!

今日は・・・

満月!

月月火水木金金 の 生活が 始まりました!

鷺宮高齢者会館 からの~ 平和島!

子ども達との セッション は、、、

やはり たのしい!

水泳(スポーツ)を 通しての 人間力養成!

やっぱり・・・

そこは 挨拶 だよな!

最初 と 最後 に プールへご挨拶!

宜しくお願いします
ありがとうございました

基準・・・

プールへの挨拶は、、、

ガードで 働いている お兄さん、お姉さん と・・・
見守ってくれている 利用者さん への、、、

ご挨拶!

<(_ _)>

挨拶が出来る 大人 になれよ!

君たちは 子ども。。

まだまだ 時間はあります。。

挨拶のできる 大人になれよ!!