久しぶりに西武鉄道主催のウィークデーハイキングに参加しました。
朝５時過ぎにに起き、池袋から急行を乗り継いで西武秩父駅まで行きました。
平日の秩父駅は閑散としていましたが、街中はあちこちで来月の２日、３日に行われる
秩父夜祭の準備で活気づいていました。
今日のウォーキングは秩父市の中心街から荒川を渡り長尾根丘陵を歩くコースです。
雑木林のミューズの森遊歩道と音楽寺周辺の紅葉を眺めながらの里山歩きをしたり
標高３６０ｍの展望台から秩父連山や秩父市街を眺めたりして晩秋のウォーキングを楽しみました。
コースは西武秩父駅（スタート）
佐久良橋秩父ミューズパーク内へ武甲見広場展望台東屋札所２３番 音楽寺秩父公園橋（全長５３０ｍのハーブ橋）札所１６番 西光寺西武秩父駅（ゴール）
です。歩行距離は１０ｋｍ、参加人数は約５００名位との事でした。平日はやはり少ないですね。
【ミューズの森ハイキングでパチリした画像です】
先日新聞で参加者募集が出ていたがん免疫細胞療法セミナーを
受講するために千代田区にある都市センターホテルに行きました。
癌といえば昔も今も病の中では一番怖い病のイメージが強いですね。
私も２２年前に乳がんを患ったことがあります。
それに母も叔父も叔母も皆、４０代、５０代の若さで癌で亡くなっていますので、
癌に関しては人一倍関心があります。
医学が進んだ今は癌の治療法も数多くありますが、今回の免疫療法は
今迄の免疫療法（CTL療法、樹状細胞療法、癌ワクチン等）とは違って
自分のリンパ球を採取し培養してそれを又自分の体に点滴で入れる
ANK免疫細胞療法という治療法です。かなり強い副作用もあるようです。
この治療法は単独では行わずに既存の色々な癌治療と組み合わせて行うと
大きな効果を発揮するそうです。でも標準治療と違って保険が適用されませんので
誰もが受けられるわけではありせん。
セミナーは癌は免疫の病気であることや、癌細胞についての説明や末期癌の方々が
完治された症例などをプレゼン形式で医師やリンパ球バンクの代表の方々が熱心に
説明をして下さいましたが医学の専門用語などもあり？？で解らないこともありました。
参加者は医療関係の方や癌患者及び身内の方などが大半でした。
現在この療法を実施している医療機関は全国で30か所位あるようです。
セミナーは朝の10時から2時間半も休憩無しで行われましたので、かなり疲れました。
今週のウオーキングは埼玉県の北本市です。
地元駅から１時間以内で行ける所ですが行った事がありません。
“まつり、自然、、花が秋を彩る北本へようこそ！！”という
キャッチフレーズに誘われて参加しました。
本当は夕方からの北本まつり「宵まつり」で「ねぷた」と「囃子山車」の運行が
見たかったのですが、一人で夜まで居るのは嫌なのでウオーキングだけにしました。
今日は雲一つない青空で絶好のウオーキング日和でしたが
風がかなり強くて帽子が何度も飛ばされてしまいました。
歩いていると木々の紅葉や、菊の花や、秋の実り（柿やみかん）が目を楽しませてくれました。
本日のコースは北本駅東口（スタート）本宿天神社北本中央緑地中丸スポーツ広場
無量寿院北本総合公園（菊まつり）体育センター宮内氷川神社桜国屋（昼食）寿命院
一里塚北本駅西口（ゴール）です。参加人員（募集人員）は1,000名歩行距離は１４ｋｍでした。
訪れた神社仏閣は 上段左・本宿天神社、右・無量寿院です。下段左・宮内氷川神社 、右・寿命院です
高尾山で写した画像10枚をフォトアルバムにしました。
【画像右下の拡大ボタンをクリックして大きな画像を
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昨日に続いて今日のウオーキングはS会１１月の散策です。
行き先は毎年登っている高尾山（５９９ｍ）です。高尾山は新宿から電車で１時間足らずで
行けるので四季を通じて多くの登山客で賑わっています。
紅葉にはまだ早いのですが、今朝も登山口駅前は動けないくらいの人でいっぱいでした。
最近は若い女子（山ガール）や家族連れが目立ちます。
登山コースは１号～６号コースと稲荷山コースがありますが
今回は上りは６号コース（このコースは上りのみの一方通行）、下りは稲荷山コースでした。
久しぶりの山歩きで緑と土に触れて生き返りました。山の空気をいっぱい吸っての森林浴はとても気持ち良くて、
昔 山歩きをしていた頃を想い出しました。山頂へは歩き組とケーブルカーやリフト組に分かれ、
ビジターセンターで集合して、もみじ谷で昼食をとりました。
それから恥ずかしいお話を一つ・・・実はもうすぐ頂上だという所で私、迷子？になりました！
認知症の始まりでしょうか？ 他人事ではありませんね
チョット立ち止まってパチリして、それから皆の後を追って行ったのですが上りと下りが逆になって下ってしまったのです。
もともと昔から方向音痴は誰にも負けないくらいひどかったのですが・・・すっかり皆さんに迷惑を掛けてしまいました。
お天気にも恵まれたせいか参加者が多くて、６０名を超えていました。恒例の二次会は立川にあるいつも行く
居酒屋さんで行われ２４名の参加者でした。いつもながら乾杯のビールの美味しさは格別でした
それから薬王院山門の入口に季節外れの桜の花が咲いていました。きっと１０月ザクラだと思いますが・・・
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