こんにちは
先日開催した東松島サロン。
私はその日みみサポ事務所で留守番担当だったのですが、
日常生活の中でできる運動や、
水分補給についてのお話など、
体に嬉しい情報がいっぱいだったようですね！！
健康に関する話を聞くと、
自分も甘いものの食べすぎに気をつけようと思うのです。
でも…。
どうしても、どうしても
食べたい時ってありますよね…。
昨日のお昼、昼食を持ってきていましたが、
無性に甘いものが食べたくなり、
みみサポ近くのコンビニにダッシュ！！
（午後の仕事をがんばるためだと自分に言い聞かせました）
どらやきかプリンか迷った末、プリンを買いました
おいしい～～～
心もおなかも満たされました！（笑）
砂糖がたっぷり入ったプリン……
私も「○○しながらできる運動」やろう！！
誘惑に打ち勝ちたい
櫻井でした
