ドキドキ・・・^_^;

今晩は！札幌のｓａｔｃｈｉｎです。

今朝の体重は７７．８㌔と・・・

何とか７７㌔台をキープする事が出来ました。

さん希望の外食タイムの次の日は

何時も何かとドキドキものですが・・・

それなりに気分転換にもなっている様です。

多少の息抜きはダイエットに限らず必要な事ですよね。

さて、写真は今日の昼食です。

今日のメニューは雉焼き丼と言って、お好みで鶏肉と卵を

ご飯の上に乗せて別タレをかけて食べる事が出来ます。

ただ、ダイエットを始めてからは、ご飯に何か物を乗せて

食べる習慣は止めましたよ。

丼物は如何にもガッツリと言う感じになりますよね。


明日は土曜日ですね。

ｓａｔｃｈｉｎは仕事ですが、三連休の皆さ～～～ん！

増モードには、くれぐれも注意しましようね・・・。