今晩は！札幌のｓａｔｃｈｉｎです。
今日はダイエットを開始して３５０日目にあたります。
だからと言うわけではありませんが、思うところがあって
昨日から本気モードのダイエットを開始しました
。
ちなみに今朝の体重は７７．４㌔。
本気モード直６００ｇ減と言うことは、やる気にさえなれば期待出来るかも
知れませんね
。
食べ痩せダイエットですから、朝食昼食のスタンスに変更はありません。
昨日も今日もそこそこに食べています。
夕食のみ温野菜を中心に、何時ものｓａｔｃｈｉｎスペシャルのこんにゃく炒め。
ダイエットプーアール茶。
空腹時は、りんご・カットパイン・かりんとう・黒砂糖などを少しづつ摂っています。
あっ。。。豆も食べていますよ
。
リミットの３月１３日まで、ちょうど２週間。
なんとか１．４㌔減・・・ 欲を言えば３．４㌔減・・・ 頑張りたいものです。
取り合えず金曜日までの５日間を全力投球して、今回の方向性を決めたいと
思っています。
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・・・・・ｓａｔｃｈｉｎ