今晩は！札幌のｓａｔｃｈｉｎです。
今朝の体重は７６．６キロと増減はありませんでした。
昨日は
さんが美容院の日で、帰りが少し遅くなりましたが、
なんと・・・「ちびまるこちゃん」見たいな髪になって帰って来ましたよー
。
オイオイって感じで、困ったもんですねぇ～
。
夕食はワインの水割り（）と、お寿司。土曜日なのに早めの就寝となりました。
今日は朝ご飯を抜きました（何時ものコーヒーとバナナ１本。）
日曜日は動きが悪いですからね、テストケースとして朝・昼軽めに挑戦です。
お昼は素麺を半分っこ。
夕食は３日くらい食べる（食べさせられる）・・・筑前煮を作ってもらいました。
活力鍋を買い換えてから結構煮物が多くなりましたね。
父の力作のじゃがいもの芽が出ないうちにと、ポテトサラダはｓａｔｃｈｉｎの担当。
今週の日曜は週末太り解消対策シリーズ・・・１
朝昼軽めの食事・早目のお風呂（半身浴）・早めの食事は炭水化物抜き
明日はは７６キロ前半を期待したいですね。プーアール茶も飲んでるし・・・ね。
明日から、いよいよ
予報ですよー