今晩は！札幌のｓａｔｃｈｉｎです。
今週から年末年始にかけて、本格的に飲み会が始まる事もあり
日曜日から食べる事に関しては結構気を付けていましたが・・・・
まさかゴーヤチャンプルーでつまずくとは思ってもいませんでした。
昨日あたりはどうなるのか不安でしたが、今日はナイスでしたね
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８００ｇの減モードは想定外・・・嬉しすぎますよー
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今朝も報告しましたが、夕食は食べて消化が良いと言う事も大事な要素ですね。
昨日の素麺、先週の山菜そば・・・などは、半分っことは言え結構な量を食べても
減モードになります。
もちろん同じ物を食べても同じ様に８００ｇ減になるとは思いませんが
ひとつの形（急な
ぶーちゃんモードには）戦力として使えそうですね。
取りあえず明日の焼肉屋さんでの忘年会は楽しんでこれそうですよー
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明後日の夕食は・・・もちろん、素麺ですね
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