今日のお昼です（ピザバーグ・・・とか）
今晩は！札幌のｓａｔｃｈｉｎです。
今朝の体重は７６．４キロと増減はありませんでした。
寒くなったら見事に体重って・・・落ちてこないものなんですね。
よほどしっかりとしたプログラムを組んでジムにでも通わないと、この時期は結果が
出ないのでしょうか？
さて・・・
来年の事を言うと鬼が笑うといいますが、今日は笑ってもらいましょう
。
来年の３月まで、
（ぶーちゃん）モードの上限を７７．６キロとしました。
１．２キロまでの増モードは許容範囲、想定内と言う事で・・・
。
この時期ジタバタしてもだめですよね。
忘年会、お正月、新年会・・・と、大人のお付き合いが目白押しですから。
７年前、良くこんな時期に禁煙に挑戦して１回でクリアしたもんです
。
お酒＝タバコと言うイメージがありますよね・・・
。
ｓａｔｃｈｉｎ偉い・・・
。
毎日の
予報も・・・
積もりませんよー。