satochinの何時も一緒だね・・・💛

何時もと違う日々にも
いよいよ明るい兆しが・・・
今こそ頑張りましょう!

またまた・・幹事(^o^)丿

2007-12-13 19:39:55 | 節制&節制の日々・・・

                           今日のお昼です。   

今晩は!札幌のsatchinです。

今朝は減モードと言っても200g・・・なのに随分と語りましたねぇ~

それでも理想はやはり一汁三菜。

今日は朝食・・・昼食・・・共に理想的なパターンで摂取出来ました。

夕食はさんが歯医者さんとの事で、得意のフライパンを振ろうかなぁー

とも思ったのですが、キムチヤキソバで痛い目にあってますからね・・・

久々にお弁当を半分っことしました。(明日、投稿しますね)

 

今週は一休みですが来週、再来週と忘年会があります。

特に再来週は友人達との同期会・・・一番楽しみにしている忘年会ですが

なんと、satchinが幹事なんですよ。

昨年欠席した忘年会はペナルティーみたいに幹事が回ってきます。

今度はススキノで開催しますよー

本当は温泉よりこっちの方が得意だったりして・・・ね

 

 にほんブログ村 ダイエットブログ 食事制限ダイエットへ  明日は、どひゃぁ~の予報。

                     やっぱりホワイトクリスマスになりそうですね


やっぱり・・・・ね(^o^)丿

2007-12-13 06:55:46 | 節制&節制の日々・・・

お早うございます!札幌のsatchinです。

今朝の体重は76.2キロと・・・また少し減モードでした。

やっぱり・・・一汁三菜、腹八分は王道ですね。

この調子で今週後半も頑張りますよー

  

     にほんブログ村 ダイエットブログ 食事制限ダイエットへ  今朝も積雪0cmの札幌・・・ 不思議ですぅ~