satochinの何時も一緒だね・・・💛

何時もと違う日々にも
いよいよ明るい兆しが・・・
今こそ頑張りましょう!

ちょびっと飲んじゃうかな・・・(*^_^*)

2009-02-14 17:09:13 | 節制&節制の日々・・・

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今晩は!札幌のsatchinです。

昨日の臨時の休肝日には本当は理由があって・・・

田舎から父が今日、遊びに来る予定だったんですよ。

でも田舎は猛吹雪きの様で、今週は自重して来週来る事になりました。

父にもバレンタインの贈り物を用意していた奥さんはちょっと淋しそうでしたが

まぁ~来週でも同じですからね。

 

今夜は父の好物のおでん・お刺身・トンカツの夕食の様でしたが、トンカツは

揚げていませんから冷凍するのかな?

satchinのためには揚げてくれないのですよってダイエッターですからね、

当然の話し・・・来週のお楽しみですね。

 

そんな事で・・・

今夜は父用の肴でちょびっとお酒を飲むことにしますね。

2月の目標は76キロ台のキープでしたから多分クリアすると思います。

思い切って75キロ台と書かなくて良かったですぅ~

 

28日は勤続30年の永年勤続の表彰(別口の)が街のホテルであります。

友人との遅い新年会は出張が中止になってこちらは流れてしまいました。

でも今月は1月より飲み会が多い月で、ハードルを低めに設定していて

良かったです。

2月の基準体重測定日は25日の水曜日の朝の予定でいます。

76.6キロは最低ラインですね。

 


カレーに挑戦!

2009-02-14 06:16:05 | 日々思う事・・・

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お早うございます!札幌のsatchinです。

今朝の体重は76.8キロと・・・ナムちゃんと再会できました

何とか78キロの恐怖から解放されそうですね。

今年はどんなにブーチャンモードになっても77キロ台キープ・・・

78キロには意地でも戻りませんよ・・・

そんな気持ちでダイエットに取り組んでいますからね。

さて・・・

写真は昨日の職場のお昼です。

何年振りかのカレーを食べて見ました・・・美味しかったですよ。

まぁ~ルーだけになりましたがsatchinの中では画期的な事ですよ。

そして、歩数は・・・

     

まぁ~歩いているほうでしょ