今晩は！札幌のｓａｔｃｈｉｎです。
今日の札幌は朝から久々の猛吹雪！
お陰様で何処にも行けず絶好のパソコン日和となりました
。
梅の便りや川遊びのお話しが届いていると言うのに・・・
本当に北の国なんですね・・・札幌は
。
さて・・・
今日はテストケースですが朝食を抜いて見ました。
昨年の入院中に読んだ、石原結實先生著の
「メタボが逃げ出す５つの生活習慣」
に書かれている一日２食に、今日明日と挑戦してみます。
大雑把に取り組んでいたレジスタンス運動も、この本を読んで本格的に
開始したんですよ。
今朝はハチミツ入りの生姜湯を２杯とバナナ１本で仕事に向かいました。
お昼は山菜そば・・・唐辛子をたっぷりと書いてあったので実践。
夕食は何でも良いとの事で今夜はステーキとワインの予定です。
カマンベールチーズも好きなので・・・食べちゃおうかな・・・
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まぁ～週末だけの挑戦になるかもしれませんが、何か新しい事に挑戦しない
と３月で４年目のダイエット！
続かないですよね・・・
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（ぶーちゃん）モードは必至！。