少しバテ気味かな・・・

　　

今晩は！札幌のｓａｔｃｈｉｎです。

今日もなんか忙しい一日でかなりバテ気味ですよ。

仕事から戻ってお風呂に入ったら少しうたた寝をしてしまいました。

そして・・・

奥さんに起こされて少し遅めの夕食。

昨日の残りのサラダとマーボー豆腐を食べて・・・またうたた寝。

目が覚めたらルギーさんが楽しみにしていたＲ－１が終わっていました。

爺っこですよねぇ～～～～。

ちなみに歩数は今日も万歩越え・・・・働き者でしょ・・・。

明日は午前中が術後の検診日！

今夜は早目の就寝とします・・・ね。

少しずつ良いリズム（メンタルな部分）が崩れてきてます・・・。

ダイエットとしては結果がでるのでしょうけど、けして王道ではありませんね。

明日は一休み入れようかな・・・。　　　・・・・・。

 

 

 

 

 

 

　

 

 

６００ｇの減モード・・・(^・^)

　　

お早うございます！札幌のｓａｔｃｈｉｎです。

今朝の体重は７６．４キロといい感じで落ちてきました。

昨日は本当に疲れていましたが、昔から神経がたかぶると中々寝付けない

ほうで、それでもパソコンの前に行くと勝手に指は動きますから・・・。

もう～～～ほんまもんのパソコン依存症かも・・・・。

 

さて・・・

写真は昨日の昼食です。

今週は一汁三菜（四菜）が多い週でダイエットも少しやる気になりますね。

明日は甲状腺術後の諸検査日！

午前中外科受診で仕事は午後出勤となります。

何かと気忙しい毎日ですが楽しい週末を迎えるために頑張らなくちゃね。