satochinの何時も一緒だね・・・💛

何時もと違う日々にも
いよいよ明るい兆しが・・・
今こそ頑張りましょう!

ちょびっとこそ・・・(*^_^*)

2009-08-01 05:58:12 | 節制&節制の日々・・・

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お早うございます!札幌のsatchinです。

今朝の体重は76.6キロと変動はありませんでした。

思えば・・・

77キロを切るまで随分と時間がかかりましたが76キロ台になってからは

大きな増減はなくなりましたね。

本来はあと5キロくらい落ちるとベストなんでしょうけど・・・体調的には今が

丁度のような気がしますよ・・・

 

さて・・・

昨日はお楽しみの週末第一夜・・・

またまた松前産の本マグロで冷酒なんぞをちょびっと楽しみました。

このちょびっとが健康の基(もと)ですね。

      

そして・・・〆に奥さんの笹寿司を1個貰って早々に就寝。

          

爺っこになって切り上げだけは早くなりましたよ・・・

 

メイン写真は昨日の職場の昼食です。

うなぎちらしとか・・・こちらもちょびっとのうなぎで健康の基(もと)かな