satochinの何時も一緒だね・・・💛

何時もと違う日々にも
いよいよ明るい兆しが・・・
今こそ頑張りましょう!

久々の夜投稿です・・・(*^_^*)

2009-08-26 21:05:26 | 節制&節制の日々・・・

にほんブログ村 ダイエットブログ 食事制限ダイエットへ

今晩は!

札幌のsatchinです。

今夜は久々の2本立てですよ ・・・

 

写真のスイーツは胃腺腫で休んでいた直属の上司から戴いたものです。

明日から仕事復帰との事で、あきらめていた2回目の土曜公休振替が

金曜日に取れそうです。

 

その金曜日は・・・

午後からペインクリニックを受診します。

引きずっていた大腿部の張り感が最近また長くなって・・・

日曜日はゴルフに行きたいし・・・動機はかなり不純ですけどこう言う機会で

ないと受診出来ないので行ってきますね。

 

今夜は・・・

「ちょびっと飲酒日」でしたが日曜日、温泉から戻ってビールを飲んで

しまったので帳尻合わせに今夜は休肝日としました。

 

写真のスイーツは3個ともスプーン一杯だけ食べましたよ。

そして9割は人間じゃねぇ~何を食べても太らん奥様の胃の中に・・・。

こいつぅ~・・・ですよね

 


EC食2日目・・・

2009-08-26 05:35:00 | 日々思う事・・・

にほんブログ村 ダイエットブログ 食事制限ダイエットへ

お早うございます!札幌のsatchinです。

今朝の体重は76.4キロと変動はありませんでした。

 

昨日は・・・

EC食2日目でしたが、この辺の体重では従来の夕食のみ炭水化物抜きと

殆ど大差はないですね。

今までは別メニューの事が多かったですが、同じ夕食を食べる事は互いに

リズムは良いかも・・・

 

夕食後は・・・

マイブームのレンタルDVDを2本観ました。

以前は飲酒日にワインなんぞを飲みながら観ていましたが酔いが早くて

内容が分からなくなって仕切り直しが多く、休肝日に観る事にしてます

 

仕事は・・・

昨日は珍しくマヒーでした。

今日もそんな日なら帰りはゴルフの練習に行ってきますね

 

メイン写真は昨日の昼食です。

夕食は火曜日定番の野菜炒め定食風を半分っこでしたよ。

今日は「ちょびっと飲酒日」ですが今の所、予定は未定ですね。