お早うございます！札幌のｓａｔｃｈｉｎです。
今朝の体重は７６．４キロとまたまた２００ｇの減モードとなりました。
ここ暫くは休肝日と思っていましたが、昨日は奥さんの美味しそうなお刺身が
の言葉に押し切られて、なんとも「ちょびっと飲酒日」となってしまいました
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意志が弱い・・・「爺っこ」であります
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それでも昨日のお酒でここ数日の疲れが取れたよう感じです。
今朝の目覚めはぐぅ～でしたよ。
やはりメリハリは大切なんですね・・・
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メイン写真は昨日の昼食です。水曜日は麺類の日ですね。
ちょびっと飲酒日は久々に焼酎のお湯割りとしました。
身体が温まって代謝があがっての２００ｇ減ちゃんだったのも知れませんね。
まぁ～なんにしても想定外の減モードは嬉しいものです・・・
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