satochinの何時も一緒だね・・・💛

何時もと違う日々にも
いよいよ明るい兆しが・・・
今こそ頑張りましょう!

ビールの美味しい季節に・・・\(^o^)/

2009-08-04 18:05:02 | 節制&節制の日々・・・

にほんブログ村 ダイエットブログ 食事制限ダイエットへ

今晩は!札幌のsatchinです。

今日の札幌は久々に夏らしい一日でした・・・

気温は27.1℃と何時以来の27℃越えなんでしょうね。

そして湿度は50%とあまりムシムシ感の無い北の街札幌らしい一日でした。

 

でも・・・

家の中はなんかさすがに蒸していますよ・・・

いよいよ今年初のエアコンの出番です・・・が、なんと見当たりません

そんな事で・・・ここでまたまた一句

        「エアコンのリモコン探して汗を掻き

そうですよね・・・今年は使うことが無いのではと思っていましたからね。

ほんとに怪しい年ですよね。

そしてやっとこんな言葉が似合う街になりましたよ。

  

     皆様・・・「暑中お見舞い申し上げます・・・

                今日は特別になんぞを飲んでいますよ。

        

 


月曜のナナちゃんは・・・(*^_^*)

2009-08-04 05:29:07 | 日々思う事・・・

 にほんブログ村 ダイエットブログ 食事制限ダイエットへ

お早うございます!札幌のsatchinです。

今朝の体重は76.8キロと・・・400gの減モードとなりました。

月曜の朝のナナちゃんはやはり余裕がありますね・・・

これが木曜の朝だとお楽しみの週末はかなり地味に・・・ですけどね

 

さて・・・

昨日は忙しい月曜日でした。

先週の月曜日が思いのほか忙しくなかったので今週に海の日のツケが回って

きたのかも しれません。

サイクルがあるのはお天気ばかりじゃないみたいですね

歩数もお約束の様に万歩越えとなりました。

       

メイン写真は・・・

昨日の職場の昼食です。

夕食は焼き魚定食風のご飯抜きとしました。

18時半には終わってリンゴ酢も飲んで、最近はキリンの「潤る茶」を飲んで

います。

 

今月は・・・

12日に飲み会があって16日まで何かと気忙しい日々となりそうです。

この辺まではなんとか77キロ前後で耐えていきたいですね