冬トレの目安♪

旭川、今朝もドッサリ積っていました
水分を含んだ重量感たっぷりの雪は運び応えがありますね～
でも間を開けずに雪かきしているせいかだいぶ体が慣れてきたみたい
80％終わったところで少し腰がヘッピリになってる
いえいえ腰とおなかにググンっと力が入っているところですよン



冬の運動量の目安の為に久々万歩計を買いました
かって万歩計に凝っていて≪ピカチュウ≫≪てくてくエンジェル≫が相棒でした
どちらも可愛い機能が満載で楽しかったなぁ

今回の相棒は全く愛想なしのタイプ、歩数とカロリー表示だけ
でも目安だからこれでいいのだ



『しろんチェック』入りまーす 



しろんとの追いかけっこでも歩数を稼げるかなぁ～