目指せ1日30食材の食卓💕カロリー消費!!

🎄クリスマスの晩ごはん🎄

25日が正真正銘のクリスマスなんですよね～
ついついイブに渾身の力を込めてしまう所があるんですけれどね～

我が家では昔からイブは洋、当日は和って感じが定番かな
なので25日はバラちらしにしました～
お肉もちょっぴり欲しいのでローストビーフにポテサラの小皿も用意

この日母はディケアだったんですが
お昼はちらし寿しだったんです
連絡帳を見ると完食していました
もちろん我が家のＸｍａｓ御膳も完食してくれましたよ



調味料は1食材として全部で18食材ってところでしょうか


年末年始はついつい食べ過ぎになる傾向がありますね～
そんな時のカロリー消費は雪かき＆雪運びに限ります
カロリーも消費できるし家の前はきれいになるし一石二鳥です

“さぁこれから頑張ってやってくるよぉ”と気合を入れる私を母が撮ってくれました