目指せ1日30食材の食卓💕昼ごはん

或る日の昼ご飯

冷蔵庫にある炭水化物総動員のお昼ごはんですね～
ゆでてタッパに入れておいたパスタと冷麦、ごはんにはふりかけかけて
パスタは玉ねぎといとこ農園で採れたにんにく
採れたてにんにくって瑞々しくって本当に美味しいんですよね
そして水密ね～メッチャ美味しかったですよ～



そしてこのお昼ごはんはお惣菜の筋子おにぎりと冷凍のタコ焼き
冷凍のタコ焼きってほぼお初かなぁでも結構美味しいんですね～🐙



どちらもちまちまッといろいろ食材を揃えたお昼ごはん
こういうの母の完食率すごく高いんです

好みとか食べる食べないの基準とかが変わって来て、時間もすごくかかるようになってきたけれど
とにかく美味しくしっかり食べてもらうように、体重が減らないように工夫しなければって思っています