おなかに優しい晩ごはん💕

或る日の晩ごはん

ロールキャベツとおかゆにしました
少し胃腸が疲れているかなぁって思ってご飯をおかゆにしたんです
ロールキャベツは作り置きです（昨日）

我が家のロールキャベツはひき肉ではなくてバラ肉なんですが
キャベツもお肉もトロトロで、お笑い的に言えば《歯がいらない》
私はおかゆや雑炊が好きなので、体調うんぬんではない時でも作るんですが
この時はトロトロおかゆの優しさがおなかに沁みました～



漬物も小さく切ってすこーし食べるのでそれほど負担にはなりなせ～ん
この漬物の食べ方は塩分調整にも役立ちますよ