食欲不振も風邪の症状❓❓

今回の風邪で倦怠感には悩まされましたが
熱の症状は1度だけ夜中に38℃になりましたが、ほぼ37，5℃くらいで1日半くらいで収まりました
ずっと続いたのはのどの痛みと咳と鼻水だったんです
そのせいか味覚がちょっと鈍感になってしまいました

かったるさに加えて味覚が鈍ると食欲がなくなるんですよね～
で、こんな晩ごはんになる事もありました



タンパク質不足とか栄養不足とか思うけれど
こういう時はとにかく何かおなかに入れた方が勝ちのような気がします
そしてこういう時はお菓子もアルコールもほしくないんですよね～

しか～し体重減ったような気はしませぬ
最近しっかりお肉蓄えているので(特にお腹回り)ちょっとくらい減ってもいいんですけどね～