目指せ1日30食材の食卓💕セイコマのカツ丼

或る日の晩ごはん

年末年始に限らず、忙しくて余力がない時にお世話になるのがコンビニ飯
この時はセイコマのカツ丼に頼りました～

母も私もコンビニにしろお弁当屋さんのお弁当にしろ1人で1個は多すぎるんですよね
たいていは半分こして何かしらおかずをプラスしてお味噌汁作って一人前になるんです

セイコマのカツ丼はごはんも多いしカツも大きいので半分で十分です
ひと手間でおかずをプラスすると栄養のバランスもいいかなって思うし
この時はホーレン草の胡麻和えともやしとエノキの炒め物、お味噌汁は大根と揚げをプラスしました

おなか一杯食後の果物は入りませんでした～



調味料は1食材として全部で約14食材ってところでしょうか