クーポンがついていたので《たこ焼き》を🐙

いつも行くスーパーに出店しているたこ焼きさん🐙
ちらしに￥100OFFのクーポンがついていたので久々にお昼ごはんにタコ焼き食べました～
選んだのは1番オーソドックスなソースたこ焼き
8個入りだけれど、けっこう大粒なので5個で十分おなかいっぱい
お盆中なのでフルーツも色々揃っているので水分ですぐ満腹になっちゃうんですよね



残した3個は晩ごはんで食べました
サラダとメロンとシューマイ2個と唐揚げ1個
足りないかなぁ冷凍ご飯ちょっと解凍しようかなぁって思ったけど解凍しないで正解
途中で食べたおやつのせいもあって思ったよりおなか空いてなかったみたい



最近は足りないかなぁってくらいにしておいた方がいいみたいです
ちょっと食べ過ぎたかな～って思うと後が辛い
自分で思っているより私の胃袋さんは小さいのか

ゆっくり食べるせいかもしれません
20分くらいすると食べてる途中でお腹がきついって感じてしまうんです
かと言って、基礎代謝が低いので体重減る事はないんですよね
絵に書いたようなエコカー体質なんです