除雪効果

毎度雪の話題で恐縮だが、それほどに連日の降雪である。今朝も５時半から３０分ほど除雪作業をやり、６時からの「バロックの森」を聞いて一休みしているが、残り３０分程度の作業が必要である。今日はそれだけでは終わらず、更に２階ベランダの排雪が待っている。そろそろ運動不足解消の域を越えそうである。

しかし、除雪作業効果も現れている。昨日、ヘルスメーターに乗ってみたところ、体重が１キロ程度減り、体脂肪も減少していた。そして、体年齢が５３歳と出た。普段は５５～５６歳が多く、まれに５４歳はあったが５３歳と出たのは初めてである。気を良くして雪と仲良くしよう、と考えることにした。