運動を続けている人って、みんな綺麗ですね。
血行が良くなるから、肌が輝いてるしね。
そういう自分も、若かりし日、中学の部活で運動部だったので、その頃はアトピーもニキビも無く、綺麗だった様な気がします。
毎日、汗をかくくらい運動していると、アトピーもニキビも治るんじゃないかと思います。
だって、スポーツマンにアトピーやニキビが見られないからです。
なので、昨日から、一日30分は家の中でも映画でも見ながらエアロビクスまがいのことをやっております。
だけど、寒いからかなかなか汗は出ませんね。
それから、自分でも感じておりますが、入浴中には首から汁がたくさん出ております。
ということは、やはり、温泉療法などをして、何度もお風呂に入れば、汁がどんどん出て、アトピーも早く良くなるのかもしれません。
首はガンガン掻いてますが、日中は汁はほとんど出なくなりました。
出るのは入浴中のみです。
そして、ガンガン掻いてる割には、ひどくならずむしろ、シミはあるものの少しずつ治ってきております。
背中もガンガン掻いておりますが、これ以上ひどくはならないようですね。
ガンガン掻いて、皮をむいて、またそこに皮がはって、またそれを掻きむしって取る、を繰り返してます。