胃の調子が悪い

11日の金曜日、朝ごはんを、食べたら、左の横腹が痛くなりました。
そして、段々胃の具合も悪くなり、ゲップが出て、食欲もあまりありません。
ゲップが出る時はオナラがあまり出なくなります。
左の横腹は、今日は治っているようですが、昨日まで痛かったです。
今日の朝も、食欲がなくて、しょんぼりしましたが、お昼は友達と外食したけど、まあまあ美味しく食べられて良かった～～。

しかし、この周期的にやってくる胃の不調には、まいります。
決まって、ガスが出なくなるのです。

カフェインを摂取しなければ不眠症は治るか実験22

2月の状況です。
寝る前にコンスタンは、まったく飲みませんでしたが、16日に歯医者に行った時、半分だけ飲みました。
夜も、ぐっすり寝ていることが多くなっているようです。
うつらうつらの時もありますが…

マウスピース

最近、どうも左奥歯が痛かったり、肩や首が痛いと思っていた。
原因は分からなかったが、この前、歯医者から、夜中に歯を食いしばってないかと聞かれた。
そういえば、食いしばっている自覚がある。
そのうち歯の治療が終わったら、マウスピースを作りましょう、と歯医者に言われた。
マウスピース、旦那も昔、歯医者で作ったのだが、全く眠れなかったそうだ。
私も、眠れなかったらどうしよう…