歯医者

18日の昨日は、歯医者に行きました。
この日は歯の治療が時間かかると言われてたので、コンスタン半分飲んで行きました。
治療中は、落ち着いていられましたが、帰ってきてから眠くなりました。

目の充血

17日の朝、起きたら、またもや右目が充血してました。
18日も充血してましたが、今日はだいぶ治ってます。

もっともっとの心理

意識しないでいると、いつも頭をもたげてくる、もっともっとの心理。
もっと綺麗だったら…
もっと都会だったら…
もっと友達が多かったら…
もっとご近所さんから好かれたい…
もっと旦那が優しかったら…
もっとお金があったら…
もっと健康だったら…
数え上げればきりがありません。
そしていつも、不満の方ばかり見てるのです。
自分がどんなに幸せかを、見もせずに。
お舅も姑も亡くなり、やっと介護から解放され自由を取り戻せたのに…
旦那も自分も子供達も、たいした病気もせずに無事でいられることが、どんなに幸せなことか、すぐに忘れて、まだ足りない、まだ足りないって不満を探してしまうのです。
いつも意識して、不満より幸せに目を向けて生きていかなければならないと、思います。
幸せだ、ありがたい、の言葉を常に思い出して。

肛門が苦しい

15日の夜、寝る前にトイレに入り、ウォシュレットを使用して便をしたのですが、その後、肛門が苦しくてまったく眠れません。
どうしたものかと思い、とりあえずもう一度トイレに入り、踏ん張ってみましたら、少しガスが出て、その後やっと肛門の苦しみは取れました。
あー、助かったと思い感謝して、あとは眠れました。

肛門が苦しくなることは、たまにおこります。
原因は、ガスが溜まってるからだと思います。